Lagom
Lagom on sana, joka tarkoittaa”juuri oikea määrä”. Lagom är bäst on suosittu ruotsalainen sananlasku, joka tarkoittaa "tarpeeksi on yhtä hyvää kuin juhlaa". Tämä maltillisuuspolitiikka voi olla sortoa, kun se rohkaisee luonnollisesti harkittuja ruotsalaisia moderoimaan keskusteluaiheitaan tai pidättäytymään nauramasta liian äänekkäästi … mutta itsessään asianmukaisen lagomin suhteen, pieni maltillisuus on hieno idea. Voimme käyttää tätä konseptia mahdollisuutena pienentää ostoksiamme, välttää uusien kommenttitaisteluiden saamista Facebookissa ja ehkä istua alas ja nauttia miellyttävästä kevään säästä sen sijaan, että kiirehdimme Starbucksiin.
Fika
Kaikki alkavat vetää vähän noin klo 10. Onneksi Ruotsissa se on Fika-aika! Ystävät, työtoverit ja perheet nauttivat pienen tauon virkistävästä juomasta (olkaamme rehellisiä, Ruotsissa se on yleensä kahvia) ja vähän välipalaa. Välipala on yleensä kanelbulle (sokerilla sirotettu kanelirulla) tai jokin muu yksinkertainen leivonnainen, ja se voidaan nauttia myös iltapäivällä. Saatuaan nähdä tavanomaisen välipala-aikataulun minun taaperoiini on päivähoidossa ja huomannut kuinka hirttää saan, en voi auttaa ajattelemaan, että me kaikki hyötyisimme säännellyistä välipala-aikoista.
Tuettu päivähoito
Ruotsin päivähoitoa (tai “dagisia”, joka tarkoittaa päiväkodia) säännellään, luovasti ja tuetaan tulojesi mukaan, ei niinkään tottumukseksi kuin hallintoelimeksi. Pienituloisilla perheillä ei makseta käytännössä mitään, kun taas korkeampituloisimmilla perheillä on enimmäismäärä lapsiä kohti - mikä yleensä on suunnilleen sama summa kuin valtion "lapsilisä". Saatavilla oleva ja edullinen päivähoito antaa vanhemmille työskennellä helposti, rohkaistaan sukupuolten välistä tasa-arvoa (äitiä ei tarvitse uhrata uransa vuoksi, koska perheellä ei ole varaa lastenhoitoon) ja antaa lapsille ystävystyä ja kokemuksia, joita he eivät saisi kotona.. Vieressä olevassa päivähoidossa on”bussiosasto”, jossa on erityinen kiertueella varustettu koulubussi, joka ajaa 3–5-vuotiaita eri puolille maakuntaa: He menevät rannoille, metsiin, kansallispuistoihin ja museoihin… kaikki vähemmän kuin kahden mukavan illallisen kustannukset.
Nummerlapp
Sen sijaan, että pääsisimme levottomaan ahdistusta aiheuttaviin linjoihin päästäksesi postitoimiston virkamiehelle tai käymään lääkärin vastaanottovirkailijana, riskittäessäsi mahdollisuutta, että joku leikkaa sinua eteenpäin tai et näe rivin loppua, ruotsalaiset käyttävät numeroa koneissa KAIKKI. Vaikka tämä on aluksi hämmentävää, tulet hetken kuluttua arvostamaan sitä kohteliaisuutta, että pystyt vaeltamaan kaupan ympäri tai edes poistumaan ja palaamaan takaisin ennen numeroasi soittamista menettämättä paikoitasi linjassa. Jouduin menemään jonkin verran lomakkeisiin toisena päivänä, ja nummerlapp-rivi oli melko pitkä… joten menin vain jonkin aikaa viereiseen kauppaan ja palasin ajoissa takaisin soittaakseni eteen. Nero!
Perhe työn yli
Riippumatta siitä, mitä teet tai missä olet, ruotsalaiset pitävät työtäsi toissijaisena perhe-elämäsi kanssa. Pitäisikö sinun lähteä aikaisin mennäksesi tyttäreni pianon kappaleeseen? Pidä hauskaa! Kukaan ei anna sinulle surua kokouksen puuttumisesta, ja olisi ajattelematonta puuttua jonkun suunniteltuun vanhempainlomaan. Tämä voi olla hiukan tuskallinen, kun esimerkiksi pankkilainapäällikkösi on poissa viikossa, koska heidän lapsensa on sairas ja he ottavat VAB: ta (vård av barn, päivän maksetut päivät, kun haluat pysyä kotona sairastuneesi kanssa) lapsi), mutta ruotsalaiset ovat onnellisempia ja terveellisempiä, koska he eivät vie 80 tuntia viikossa töissä. Tämä ei ole myöskään vaikuttanut Ruotsin maineeseen innovatiivisina keksijöinä ja popkulttuurin tuottajina: He ovat olleet vastuussa Skypestä, puhallettavista polkupyöräkypäristä ja sydämentahdistimista … sekä vetoketjuista, ultraäänistä ja lämpömittarista.
puolukoita
Aviomieheni kuvasi näitä "mitä karpaloita haluavat niiden olevan". Nämä hapokas, makea, täydellisen kokoinen marja valmistaa herkullista hilloa ja on makuinen lisäys jokaiselle ruoalle, oli se sitten makeaa tai maukasta. Minulla oli juuri kasvissyötteitä nyyttejä, jotka olivat hajallaan ruskeantuneen voin ja puolukkojen kanssa, ja suuni mielestäni se kuoli ja meni taivaaseen. Sen lisäksi, että se on maukasta, puolukka on täynnä antioksidantteja ja voi vähentää verensokerin piikkejä, mikä on erityisen hyödyllistä diabeetikoille. Ne ovat myös anti-inflammatorisia ja auttavat estämään virtsateiden tulehduksia, aivan kuten heidän aiemmin mainitun vähemmän yummy-serkkunan, karpalon kanssa.
Tekee kaiken verkossa tai matkapuhelimella
Voit arkistoida verot tai ostaa talon tekstiviestinä. Voit varata lääkärin ajan tai tarkistaa verikokeen tulokset erikoistuneilla verkkosivustoilla. Verikokeen reseptisi lähetettiin laboratorioon digitaalisesti, liittämällä henkilöllisyystodistuksesi numeroon, joten sinun ei tarvitse huolehtia itsesi seuraamisesta paperipalasta. Käytännössä käteisvapaassa yhteiskunnassa on erityinen sovellus (Swish) varojen siirtämiseen puhelinnumeroita käyttäville ihmisille, joten sinun ei tarvitse koskaan kantaa laskuja maksamaan tuon hedelmäosaston omistajalle vadelmien tuopista. Se on mahtava.
Pyöräily kaikkialla
Ruotsi on kymmenen suurimman maan joukossa, ja sillä on eniten polkupyöriä henkeä kohden maailmassa, ja se osoittaa. Kaikki pyöräilevät kaikkialla (etenkin kesällä tai milloin tahansa lähellä kesää tai kun ulkona on jopa hieman aurinkoista). Haluatko hankkia päivittäistavaroita? Mennä pyörällä! Haluatko poimia lapsesi päiväkodista? Polkupyörä lastenistuimella! Pitäisikö poimia useampi kuin yksi lapsi? Hanki tavarapyörä! Sinun ei tarvitse pehmustettua elastaania shortseja ja hienoa titaani pyöräkehystä Ruotsissa, koska kaikki vain hammastelevat vanhoilla kiinnityksillä, kuttelevat yhdellä kädellä ja heiluttavat kuljettajia muiden kanssa.
Vietämme paljon aikaa ulkona
Kerro ruotsalaiselle, että lähellä on koivumetsää, ja he jättävät jälkensä pölyä kiireessään nauttiaksesi raikkaasta ilmasta ja linnunlaulusta. Tulin ensimmäistä kertaa Ruotsiin toukokuussa, ja AirBNB: llä, jossa yöpyimme, ei ollut verhoja makuuhuoneen ikkunoissa. Valo palaa toukokuun kello 4 aamulla ja pysyy valoisena noin klo 23 asti. Kun kysyimme isännöitsijöiltä, miksi heillä ei ollut verhoja, he kohauttivat olkapäätään ja sanoivat:”Täällä on pimeää niin kauan, että kun se taas palaa, haluamme saada niin paljon auringonpaistetta kuin mahdollista.” Kaikki rakastavat ripustaa noin terasseilla niin paljon, että ravintolat ja pubit tarjoavat mukavia keksintöjä ulkoasiakkaille pysyäkseen lämpiminä nauttien juomistaan.
Ilmaisia hedelmiä lapsille supermarketeissa
Tämä on loistava tapa myymälöille käyttää suuntaansa yli kypsiin hedelmiin ja estää taaperoiden sulamisen nälkään kaupan keskellä. Laatikko, joka on täynnä banaaneja ja ylimääräisiä appelsiineja tai omenoita, aivan oven vieressä, ja vanhemmat saavat tehdä ostoksia rauhassa, kun lapset työskentelevät kuoren poistamiseksi ja kasvonsa pistämiseksi. Tavallisesti hedelmät saadaan näytöistä pois ja heitetään pois, joten se vähentää myös jätteiden määrää. Kaikki voittavat!
