Terveys + hyvinvointi
Pääkuva: leah.jones. Yllä kuva zappowbang
Lokakuu on kansallinen rintasyöpätietoisuuskuukausi. Ota selvää miten pääset mukaan!
Tunnen liikaa rintasyöpää sairastavia naisia
Suuri täti, kaksi läheistä ystävää ja melko harvat muut perheenjäsenet. Äitini tekee rintasyöpätutkimusta ja on itse selviytyjä, joka on ollut paranemisessa seitsemän vuotta. Hän työskentelee samassa laboratoriossa, jossa hänen oma biopsia diagnosoitiin. Tilastot kertovat, että on yksi kahdeksasta mahdollisuus, että voin jonain päivänä myös taistella.
Joten mitä voin - ja te kaikki - tehdä nyt estääksemme, kouluttaaksemme ja tukeaksemme taistelua?
Huolehdi ensin itsestäsi
Opi, miten voit kouluttaa itsesi, estää ja suojautua rintasyövältä. Tähän sisältyy muun muassa kuukausittaiset itsetutkimukset ja vuosittaiset mammografiat. Jos löydät jotain epäilyttävää, ota heti yhteys lääkäriin.
Ajelkaa jotain solidaarisuuden vuoksi
Pääsi, partasi tai mikä tahansa muu kehon osa on järkevää.
Tänä vuonna Burning Man -tapahtumassa, hyvä ystäväni Stephanie ja aviomies, Noah molemmat leikkasivat lukituksensa tukeakseen ystäväämme Gailia. Se oli epäilemättä koko viikon merkityksellisin tapahtuma.
Toinen ystävämme ajella partaansa ensimmäistä kertaa tällä vuosikymmenellä ollakseen osa vuosittain marraskuussa järjestettävää viiksien kasvattamista edistävää hyväntekeväisyystapahtumaa Movember, joka kerää varoja ja tietoisuutta miesten terveydestä, koska muistakaa, että vain naiset saavat rintasyövän.
Avaa itsesi kuuntelemaan ja todella kuulemaan, mitä syövän ystävällä on sanottavaa. Lopuksi kehotan teitä kaikkia jakamaan omat kokemuksenne ja resurssinne jättämällä kommentin alla.
Luo yhteisö
Lotsa Helping Hands antaa sinulle mahdollisuuden kehittää "ilmainen, yksityinen, verkkopohjainen yhteisö järjestämään perheen, ystävien, naapureiden ja kollegoiden henkilöitä parhaillaan hoidettavalle henkilölle".
Siellä voit kehittää kehyksen aterioiden tarjoamiseksi, ajeluksi sairaalasta ja sieltä pois sekä mitä muuta voi tarvita.
Luo oma varainkeruu- ja tietoisuuden tapahtuma
Intohimoisesti vaaleanpunainen, osa Susan G Komen for the Cure -ohjelmaa, antaa sinulle kaikki tarvitsemasi resurssit ja materiaalit saadaksesi ystävät, perheen ja jopa muukalaiset liikkumaan rahan keräämiseksi ja parantamiseksi. Voit liittyä jo olemassa olevaan joukkueeseen tai suorittaa oman tapahtuman.