Matkaturvallisuus
Otatpa polkua, rantaa tai uutta kaupunkia, on yksi asia, josta useimmat matkustajat voivat sopia: sinun on aina odotettava odottamattomia. Paras veto kaikkien aikojen parhaalle matkalle on olla valmis mihin tahansa, ja siihen sisältyy vammoja, sairauksia ja muita fyysisiä vaurioita. Lopullinen puolustus näitä "odottamattomuuksia" vastaan on ensiapupakkaus, joka on varustettu välttämättömillä esineillä … ja sitten jotkut.
Jokainen ensiapupakkaus - kotitekoinen tai ostettu - olisi varustettava perusvarmuudella, joka on välttämätöntä turvallisuudelle. Alla on tärkeimmät asiat, joita ei pitäisi poistua kotoa, riippumatta siitä, missä olet menossa, sekä muutama lisäosa, riippuen matkalle, jota olet tekemässä.
1. Band-Aids
Se on ensiapu 101 - ja luultavasti ensimmäinen asia, joka tulee mieleen pakkaamalla”joka tapauksessa” -pakkaus. Varmista, että sinulla on aina saatavilla koko- ja tyyppivalikoima - etenkin perhossulkimet syvemmälle naulaamiseen.
2. Harsotyynyt
Monikäyttöinen ensiapupaperi. Haavaharsotyynyjä voidaan käyttää verenvuotojen absorboimiseen, niitä voidaan käyttää lääketieteellisellä teipillä vaihtosuuntaisena Band-Aidina, ja niitä voidaan käyttää myös haavan puhdistamiseen tai lääkkeiden (voiteiden jne.) Levittämiseen.
3. Antiseptiset pyyhkeet
Yksinkertainen ja tehokas tapa puhdistaa haava - tai pitää vain yleensä puhtaana (likaiset kädet, mutta kuolevat sukellakseen polkuvälipalaasi? Antiseptinen pyyhe voi auttaa myös siellä).
4. Lääketieteellinen teippi
Lääketieteellinen teippi voi toimia moniin tarkoituksiin, kun pidät nauha-apua paikoillaan kaverin nauhoittamiseen nyrjähtäneitä tai särkyneitä sormia tai varpaita.
5. Antibakteerinen voide
Neosporiini tai vastaava tekee. Käytä tätä rakkuloissa, palovammoissa ja leikkauksissa auttaaksesi pitämään sairaan alueen puhtaana ja myös parantumaan.
6. Käsineet
Haavaa käsitellessäsi on aina välttämätöntä käyttää käsineitä turvallisuutesi takaamiseksi ja avuksesi avuksi.
7. Sakset
Täydellinen leikkaamiseen harsotyynyjä tai liimateippiä. Voi olla hyödyllinen myös muissa hätätilanteissa.
8. Lämpömittari
Haluat varmistaa, että ensiapupakkauksesi lämpömittari on sekä kestävä että tehokas, joten vältä lasiasetuksia ja elohopeaa sisältäviä vaihtoehtoja.
9. Pinsetit
Halkeamia, punkkeja ja piikkejä, oi minun! Haluat, että sinulla on pinsetit käsillä niille muuten mahdottomille saada ulos ihon tunkeutumiset.
10. Palava geeli
Useimmissa pienissä palovammoissa palovammageeli rauhoittaa aluetta ja lievittää kipua.
11. Jääpakkaus
Soveltuu palovammoihin, vähentää tulehduksia vikapureuksista, ja sitä voidaan käyttää myös nyrjähdyksiin / vammoihin turvotuksen vähentämiseksi.
12. Silmien pesu
Pala likaa tai hiekkaa, kosketus epäonnistui - silmien pesu voi auttaa turvallisesti ja tehokkaasti poistamaan vieraat esineet silmistä.
Ensiaputarvikkeita voidaan mukauttaa mihin tahansa matkaan, ja se todennäköisesti muuttuu riippuen ympäristöstä, johon matkustat - ja mahdollisista mahdollisista epäonnistumisista. Jos olet matkalla rannikolle rantaleiritykseen, haluat todennäköisesti pitää SPF: n kätevällä, ja jos vietät aikaa kaupungissa ja haluat suhtautua paikallisiin keittiöihin, sukella markkinoiden löytöihin ja katulihaa, Imodium-pakkaus ei ehkä ole huono idea pitää lähellä.
Tässä on erittely muutamasta ensiapupakkauksen lisäosasta, jotka kannattaa ottaa huomioon seuraavassa seikkailussa.
Jos olet matkalla rantatielle
- Valtamerelle turvallinen SPF: Raaka-aineet pitävät sekä ihosi että riutta suojassa.
- Huulivoide: Pidä huulet hydratoituneina ja suojattuja elementeiltä huulivoidella.
- Aloe vera: Aloe on täydellinen seuraus rantatielle; se on tapa rauhoittaa auringon palamaa ihoa.
- Suun kautta tapahtuvat uudelleenhydraatiosuolat: Dehydraatio on yleistä rannalla / kuumalla säällä järjestetyissä lomissa, näitä suoloja otetaan suun kautta ja ne voivat auttaa estämään kuivumista ja hoitamaan kuivumisen oireita.
Jos olet tekemässä paljon vaellusta
- Elektrolyyttivälilehdet: Nämä NUUN: n välit, voidaan pudottaa veteen, jotta saat tasaisen määrän elektrolyyttejä ja mineraaleja, joita menetät, kun teet kilometrejä noille pitkille polkupäiville.
- Vedenpuhdistustabletit (tai Lifestraw): Koska veden loppuminen ei ole koskaan hyvä asia, ja seuraavan veden täyttösi ei aina ole taatusti tulevan suodatetusta hanasta.
- Lastu: Käytä lihas-, nivelside- tai luuvamman tukemiseen (SAM-sirut ovat kompakteja ja tehokkaita).
- ACE-sidos: Joustava, joustava side, joka voidaan kääriä helposti loukkaantuneen alueen ympärille pitkäaikaisen paineen ja tuen aikaansaamiseksi.
- Hyönteisten torjunta: Suojaa itseäsi tuholaisilta bugisuihkulla (mene hiukan vahvemmaksi ja valitse DEET tartunnan saaneiden hyttysten alueilla).
- Monikäyttöinen työkalutaskuveitsi: Säästä tilaa ja painoa tuomalla taskuveitsi, joka on varustettu useilla hyödyllisillä työkaluilla.
- Karhu-suihke: Jos olet jo liian lähellä karhua, tämä suihke voi auttaa suojaamaan sinua mahdollisilta hyökkäyksiltä.
- Pilli: Pelastaa petoeläimet pelastajien tai ystävien paikantamiseksi.
- Moleskin: Mikään ei pilaa retkeilyseikkailua enemmän kuin saappaan läpipainopakkaus.
- Ajovalaisin: Turvallisen, handsfree-ohjauksen ansiosta pimeässä.
- Välipalat: Kun poltat kaloreita polulla, on tärkeää lisätä polttoainetta liikkumisen jatkamiseksi. Iloinen retkeilijä voittaa roikkuvan retkeilijän.
Jos olet menossa tuntemattomaan kaupunkiin
- Imodium ja / tai antacids: Tuntematon alue voi usein tarkoittaa vieraita ruokia. Jos haluat hemmotella, muista pakata antasideja tai ripulilääkkeitä vatsan häiriöiden tukahduttamiseksi.
- Z-pack tai Cipro: Apteekin tai lääkärin löytäminen ei ole aina helppoa matkalla. Ota yhteyttä lääkäriisi ennen lähtöäsi ja tarkista, voitko ottaa "joka tapauksessa" Rx-hoidon mahdollisten sairauksien torjumiseksi.
- Hätätoimenpiteet: Et voi taata, että kaikissa käymissäsi kaupungeissa on kaikki kodin mukavuudet, joten seksuaalisesti aktiiviset matkailijat voivat haluta pakata suunnitelman B, jos he ovat huolissaan siitä, että he eivät pääse siihen ulkomaille.
Jos olet menossa merelle
- Pahoinvointia ehkäisevät lääkkeet: Dramamiini, Bonine ja vastaavat lääkkeet voivat auttaa pitämään olosi hyvällä tasolla ja vakaana merellä.
- Sea-Bands: Jos et saa lääkkeitä tai tarvitset vähän ylimääräistä apua tunteaksesi olosi paremmaksi, nämä painepisterannekkeet voivat auttaa torjumaan liiketairautta.
- Sairas laukku: Jos nuo merirenkaat eivät toimisi.
Jos olet menossa vuorenhuipulle
- Korkeussairauslääkkeet: Estää tai lievittää korkeussairauden oireita.
- Hypotermialämpömittari: Nämä lämpömittarit tarjoavat suuremman lämpötila-alueen, jotta voit pysyä tietoisena ja ennen mahdollista ongelmaa.
- Avaruushuopa: Avaruushuovan pääasiallinen käyttö on auttaa säilyttämään kehon lämpö (sen heijastava rakenne voi osoittautua hyödylliseksi myös hätäpelastustilanteissa, kun ne ilmoittavat muille).
- Avalanche-lähetinvastaanotin: Jos lumivyöry tapahtuu, tämä lähetinvastaanotin lähettää radioaaltoja haudattuna lumen alle auttaakseen etsintä- ja pelastusjoukkoja paikantamaan sinut.
Jos matkustat koiran kanssa
- Vetyperoksidi: Jos koira nielee jotain vieraita, vetyperoksidia voidaan käyttää oksentamaan. Ota yhteys eläinlääkäriisi ymmärtääksesi milloin ja kuinka paljon käyttää hätätilanteessa.
- Tarttumattomat (itsekiinnittyvät) siteet: Itsekiinnittyvät siteet auttavat välttämään liiman takertumista turkisiin.
- Tylsät sakset: Pyöristetyllä kärjellä varustetut sakset ovat turvallisempia pennullesi (ja sinulle), ne voivat auttaa välttämään tuskallista pistoketta.
- Kokoontaitettava vesikulho: Helppo kuljettaa!
- Rokotustiedot: Matkalla on parasta pitää koiran sairauskertomus hätätilanteessa.
Jos olet matkalla kiddojen kanssa
- Pedialyte: Jos dehydraatiota tapahtuu mistä tahansa syystä (oksentelu, ripuli), Pedialyte voi auttaa korvaamaan kadonneet nesteet ja tarvittavat mineraalit. Se ei haittaa myöskään aikuisten krapulalle.
- Nenänimuri: Jos matkustat vauvojen kanssa, tämä on hyödyllinen ensiapupakkaus vauvan nenän puhdistamiseen.
-
Nukkumamaski tai luonnollinen uniapu: Jos uni ei tule helpoksi, etenkin uusissa paikoissa, luonnolliset ja turvalliset lasten uniapuaineet (kuten kamomillateet) voivat auttaa varmistamaan hyvän nukkumisen matkoilla.
Image
