vaellus
Vaellus on erittäin palkitseva tapa paeta arjen stressiä ja nauttia luonnosta. Viime vuosina yhä useammat ihmiset ovat löytäneet ulkona pääsyn edut. Eikä vain päivän aikana. Yövaellus antaa sinulle aivan uudenlaisen tuttuja polkuja, antaa sinulle voittaa väkijoukkoja, auttaa sinua sovittamaan ulkona ajan kiireiseen elämääsi ja tarjoaa muita etuja. Tästä syystä sinun pitäisi alkaa lyödä polkuja auringon laskun jälkeen.
Sinulla on suositut polut itsellesi
Vuonna 2017 polkuihin osui 44 miljoonaa ihmistä - yli kolme kertaa enemmän ihmisiä kuin kymmenen vuotta aiemmin. Tämä suosion kasvu johtuu pitkälti”ulkona olevien” viestien vaikutuksesta sosiaaliseen mediaan. Cheryl Strayedin kirjaan perustuvien Wild-elokuvien ja Free Holo -julkaisujen julkaiseminen rock-kiipeilijästä Alex Honnoldista myös myötävaikuttaa tähän popularisointiin.
Seurauksena on, että reittimme ovat täynnä kuin koskaan ennen, joten joidenkin on vaikea kokea sitä seesteisyyttä, jonka luonnon on tarkoitus tarjota. Mutta niille, jotka onnekkaat ovat löytäneet yöllä vaelluksen edut, väkijoukkoja koskevat huolenaiheet vähenevät.
Vaikka kaikkein näyttävimmät retkeilyreitit ovat yleensä kaikkein täynnä, samat polut, joilla oli valtava joukko ihmisiä vain tunteja aikaisemmin, ovat usein täysin vailla ihmisiä pimeästä. Ja jotkut saattavat väittää, että näkemykset, jotka nyt korostavat lähellä olevan kaupungin valot tai yläpuolella olevaa laajaa maitotietä, ovat vielä parempia yöllä.
Suositut polut, kuten Old Rag Shenandoahin kansallispuistossa Virginiassa tai Mirror Lake Trail Kalifornian Yosemiten kansallispuistossa, tarjoavat harvoin yksinäisyyttä, jota monet haluavat, etenkin ruuhka-aikoina. Harkitse niiden tallentamista pimeän jälkeen.
Yövaellukseen liittyy tietysti luontainen riski - etenkin vaellusreitteillä, joissa on teknisiä osia. Varmista, että vaeltelet kumppanin kanssa ja kerro kotona jollekin, minne olet menossa ja milloin aiot lähteä ja palata.
Voit maksimoida aikasi
Tutkimukset osoittavat, että jotkut ihmiset eivät löydä aikaa viettää edes kaksi tuntia viikossa ulkona. On helppo kuulua päivittäiseen rutiiniin, johon sisältyy herääminen, töihin käyminen ja kotiin tuleminen keittämään illallista. Tämä rutiini antaa harvoin aikaa paljon enemmän kuin jakso suosikkiesityksestäsi, jota seuraa sänky.
Mutta kun opit retkeilemään yöllä, aika, jonka luulit olevan vain Netflixille hyvää ja selaamalla Instagramia, tulee täydellinen pääsy ulos. Yhtäkkiä päivät vaikuttavat vain vähän pidemmiltä, vaikka ajattelutapanne on ainoa asia, joka on muuttunut.
Tietysti kaikki eivät asu paikassa, jonne retkeily- tai kävelyreitti on helposti saavutettavissa. Tätä ajattelutapaa voidaan käyttää myös viikonloppumatkalle, joka näyttää vain ulottumattomissa normaalin kahden päivän viikonlopun aikana.
Yötaivas on täydellä näytöllä
Kuva: Josh Laskin
Päivittäinen elämä on usein ylikylläistä työhön liittyvillä huolenaiheilla ja liian saatavalla tekniikalla, joiden avulla on helppo unohtaa yksinkertaiset luonnolliset ihmeet. Yksi yksinkertaisimmista ja nöyryyttävimmistä noista ihmeistä - yötaivas - on lähes mahdotonta jättää huomiotta yöllä vaellustessa.
Tähtien katseleminen voi olla voimakas meditatiivinen kokemus, joka herättää ihmeitä, uteliaisuutta ja uudenlaisen näkökulman. Avaruuteen katsellen mielemme pyrkivät harhautumaan pois arjen stressistä, antaen meille kaivatun tauon todellisuudesta.
Jos aloitat jalkakäyttöisen matkan uuden kuun aikana, harkitse tähtikartan tuottamista, jotta autat tunnistamaan uusia tähdistöjä. Tai jos se on lähempänä täysikuuta, poista ajovalaisin kokonaan ja anna silmäsi sopeutua luonnollisesti maisemaan.
Vaikka kaupunkiemme keinotekoinen valo vaikeuttaa usein yötaivaan nauttimista luonnollisessa tilassaan, tähtiä nauttiva paikka on edelleen paljon. 2600 hehtaarin North Fork Park, joka sijaitsee muutaman minuutin päässä Ogdenista, Utah, on yksi valtion 12 nimetystä International Dark-Sky Association -puistosta. Puistossa on eri vaikeuksien vaellusreittejä, Cutler Trail -kadulta, joka seuraa paljaata harjantaa (tarjoaa esteettömät näkymät yötaivaalle) Ben Lomond Peakin 9 700 metrin huippukokoukseen helpompaan North Fork Park Waterfall -polkuun.
Pennsylvaniassa, Cherry Springsin osavaltion puistossa asuu Mississippistä itään pimein taivas, ja se tarjoaa yhden mailin tulkitsevan kävelyreitin sekä puistoa ympäröivät ylimääräiset polkujärjestelmät. Käytä verkossa saatavilla olevia työkaluja selvittääksesi, missä tummeimmat taivas ovat lähelläsi.
Yövaellus loistaa uutta valoa tutuille poluille
Kuva: Josh Laskin
Yöllä maailma muuttuu. Primaaliset aistit paranevat ja saadaan uusi tietoisuus. Sama polku, jonka olet vaellanut sata kertaa aiemmin, on kokenut aivan uudella tavalla.
Uusi maailma herää henkiin, kun lepakot sukeltuvat kaikkiin suuntiin yrittäen saada kiinni seuraavasta ateriostaan, kun taas pöllöjen, kojootien ja muiden yöllisten olosuhteiden kutsu täyttää ilman. Ajovalaisimesi valaisee viileää kallioa tai puuta, joka aiemmin jäi huomaamatta. Vaikka oletkin vaellanut tätä polkua kymmeniä kertoja, se tuntuu tuntemattomalta - mutta uudella ja jännittävällä tavalla.
Yöretket lisäävät voimaa
Kuva: Josh Laskin
Muuttaminen mukavuusalueeltasi vaeltaaksesi yöllä, voi olla pelottava. Mutta kun aloitat ensimmäisen yöretken, nämä pelot vähenevät, kunnes ne vaikuttavat merkityksettömiltä. Näiden pelkojen voittaminen lisää luottamusta ja todistaa, että pystyt enemmän kuin luulit. Kyky avautua ja kohdata uusia haasteita voi olla voimaannuttava taito, joka tulee helpommaksi ja palkitsevammaksi ajan myötä.
Kuinka valmistautua ensimmäiseen yöretkellesi
Valmistautuminen auttaa lisäämään onnistuneen matkan todennäköisyyttä ja lisää siten luottamusta. Turvallisuusvaroitusten lisäksi, että vaellat aina kaverin kanssa ja tiedät muille suunnitelmasi, korkealaatuinen ajovalaisin, kuten Petzl Tikkina tai Black Diamond Spot 325, auttaa minimoimaan pimeässä kasvavien vaarojen riskin - kuten kompastu epätasaisella maastolla. Ajovalaisin auttaa sinua myös havaitsemaan polulla yksityiskohdat, joita et ehkä ole huomannut päivän aikana ja jotka ovat erityisen hyödyllisiä vaeltaessa lähempänä nuutta.
On myös tärkeää muistaa, että se voi usein olla huomattavasti viileämpää yöllä kuin päivällä. Muista tuoda synteettiset kerrokset ja pieni reppu niiden säilyttämistä varten. Tukevat retkeilykengät voivat myös auttaa nilkan vakauteen epätasaisella maastolla, vaikka ne ovatkin yleensä raskaampia kuin kevyt polkupyörä lenkkarit. Ja vaikka vaellusnavat ovat täysin henkilökohtaisia mieltymyksiä, ne voivat olla erittäin hyödyllisiä purojen ylityksessä ja kallioisilla polkuilla.
