Matkustaa
Ryhmä tutkijoita ja brittiläisiä ambient-musiikkitaiteilijoita on löytänyt kaikkien aikojen rentouttavimman kappaleen.
JOS ON YKSI PAIKKA, tiedän, että voin rentoutua, se on kuulokkeideni välillä.
Erityisesti pari Klipsch Image S4: tä - ylivoimaisesti paras 70 dollarin sijoitus, jonka olen koskaan tehnyt - mutta se on toinen tarina.
Tärkeää on tällä hetkellä brittiläisen ambient -artistin Marconi Unionin kappale”Weightless”. Se on kirjoitettu yhdessä Yhdistyneen kuningaskunnan ääniterapeuttien kanssa, ja sitä soitettiin 40 naista edustavalle ryhmälle, jossa sen todettiin auttavan heitä rentoutumaan tehokkaammin kuin mm. Enya, Mozart ja Coldplay.
Okei, joten ehkä näytteen koko ei ole erityisen suuri - mutta kuten sanotaan, todiste on vanukassa. Ja tässä tapauksessa vanukas on erittäin painovoimaa uhmaava ääni, joka kirjaimellisesti vie maailman 60: sta nollaan noin 4, 7 sekunnissa.
Tämän ShortList-artikkelin mukaan”Painoton toimii käyttämällä tiettyjä rytmejä, ääniä, taajuuksia ja aikavälejä kuuntelijan rentouttamiseen. Jatkuva rytmi, joka on 60 BPM, saa aikaan aivoaallot ja sykkeen synkronoitumaan rytmin kanssa: prosessi, jota kutsutaan”läsnäoloksi”. Matalat taustalla olevat bassoäänet rentouttavat kuuntelijaa ja matala vouhoiva ääni transsimaisella laadulla vie kuuntelijan vielä syvemmälle rauhallisuuden tilaan.”
Ihan sama. Tiedän vain, että olen kuunnellut kohtuullisen määrän ohjattuja meditaatioita ja hengellisiä uuden aikakauden rentoutumisääniä, ja tämä näyttää todella lyövän heitä kaikkia. Tietysti, jotta saat täyden vaikutuksen, sinun on makaa tai istua mukavassa asennossa, jossa et häiritse, sammuta helvetin matkapuhelimesi, yadda yadda, tee se jo. Se on pohjimmiltaan tunnin arvoinen napaaminen, joka tiivistyy noin yhdeksään minuuttiin.
Hienolla kyllä, tämän tutkimuksen tilasi kupla- ja suihkugeeliyritys Radox Spa, ja se totesi, että “Painoton” on jopa rentouttavampaa kuin hieronta, kävely tai kuppi teetä.
En todellakaan voi kuvitella, miltä olisi kuunnella tätä laulua kävellen samalla kun hierontaa ja juoda teetä.
