Tech + Apps
Kuva Ayelie, pääkuva Jemal
Tämä ilmainen lataus säätää tietokoneesi valaistusta terveellisemmiksi silmin, paremman unen ja mikä tärkeintä, lopettaa myöhäisillan Internet-surffailun mukana tuleva perv-sinisen hehku.
Ajoitus oli täydellinen. Viime torstai-iltana valmistuin töihin noin klo 12.30, harjatin hampaani ja lasin henkisesti yhteen tunnit, jotka olin viettänyt MacBookillani sinä päivänä. Yhteystietojen poistaminen oli kuin vanhan nauha-aineen kuoriminen kuivuneesta rupista. Menin nukkumaan päänsärkyllä, mikä on hiukan normaali tapaus.
Perjantai, toinen matadorilainen Jason Wire lähetti linkin ja suosituksen F.luxille, ilmaiselle ohjelmalle, joka saa tietokoneesi valaistuksen jäljittelemään ympäristöäsi, tarkoittaen auringonvaloa päivällä ja lämmin sisävalaistusta yöllä. Heidän verkkosivuiltaan:
Suurin osa LCD-näytöistä on kalibroitu näyttämään 6500 K: n lämpötilassa, jossa on jopa enemmän sinistä kuin keskipäivän auringonvalossa (5500 K). Joidenkin tutkimusten mukaan sininen valo on hyödyllistä päivällä, mutta myöhään illalla se voi vaikuttaa negatiivisesti nukkumistapoihisi.
Lataus (saatavana Windowsille, Macille ja Linuxille) kestää vain muutaman sekunnin. Annoin postinumeroi, jotta F.lux voisi käyttää sitä valaistuksen muutoksen aikaansaamiseen auringonlaskun aikaan. Halusin nähdä sen toiminnassa, päätin mennä “Fast” -asetukseen, joka himmentää valot noin 20 sekunnissa.
Kuva John. E. Robertson
Ohjelma asetetaan automaattisesti halogeenivalaistukseen, mutta voit vaihtaa sen valonheittimeksi, fluoresoivaksi tai päivänvaloksi sen mukaan, mikä parhaiten sopii huoneesi valaistukseen.
Kytkin oli nopea - kirjoitin kirjoittaessani, kun tietokone himmeni ja muuttui tavallaan vaaleanpunaiseksi. Se on jonkin verran kuin liukastuminen uudelle aurinkolaseille, jotka on ruusunväriset, kun olet tottunut sinisiin linsseihin. Jätin sen antamaan sille kuvan, vaikka se oli tosin häiritsevä.
Lauantaina siirryin hitaaseen siirtymiseen, jonka himmentäminen vie tunnin. Paljon parempi ja erittäin suositeltava. Tietenkin, jos väri todella häiritsee sinua, voit poistaa F.luxin päävalikosta helposti.
Lauantai-iltana, sunnuntai-iltana ja nyt maanantai-iltana, ja voin rehellisesti sanoa, että voin tuntea eron. Silmäni eivät ole läheskään yhtä rasittuneita kuin viime viikolla, ja olen nukkunut hyvin joka ilta. En ole ollut niin tyytyväinen silmien rasitusratkaisuun, koska löysin luettavuuden, jonka latasin viime vuonna ja jota käytetään edelleen säännöllisesti.
