Matkustaa
1. Lopeta vertaamalla itseäsi muihin ihmisiin
Jos olet koskaan ottanut joogat, kuulet joskus opettajien sanovan "pysy matollasi". Niiden tarkoitus on, että älä katso muita luokan ihmisiä ja arvioi omia kykyjäsi sen perusteella, mitä he tekevät; sanat elääksesi siitä, kiinnostaako sinua jooga vai ei. Kaikki maailmassa tekevät joitain asioita paremmin kuin sinä ja jotkut asiat eivät. Säästät itsellesi paljon tarpeetonta sydämensärkyä yrittämällä parhaasi mukaan pysyä matollasi.
2. Kiinnitä huomiota terveyskysymyksiin
Se on tietenkin klisee, että alat saada enemmän särkyä vanhetessasi, mutta se on klisee, koska se on totta. Kykyni istua pitkille automatkoille ja suvaitsevaisuutesi jet lag -olosuhteisiin olivat molemmat tankereita muuttuessani 30-vuotiaani; Saan vakavaa kipua, kun ajan yli 10 tuntia kerrallaan ja olen nyt uupunut 3 tunnin ajanvaihdolla. Et romahta kipupohjaisessa kasassa, mutta nyt on hyvä aika aloittaa syöminen terveellisemmin (vähentää jalostettuja ruokia!), Liikuttaa enemmän ja ehkä ottaa kaikki nämä ergonomisia työtuoleja koskevat ehdotukset vakavasti.
3. Aloita sellaisten asioiden tekeminen, jotka luulit et pystyisi tekemään
Kaikki ne asiat, jotka kerroit itsellesi, olivat liian vaarallisia tai saatat epäonnistua tekeessäsi? Tee heille. Ei ole”oikeaa tapaa” elää, ja jos olet pitänyt itseäsi pelkäämättä pelkäämistä siitä, mitä ihmiset voisivat sanoa, nyt on hyvä aika huomata, että et välitä siitä, mitä ihmiset sanovat. Tee suuri uramuutos, kirjoita romaani, hanki tatuointi. Älä pelkää; pelko on halvauttava voima, ja vanhetessasi tarvitset sitä vähemmän, ei enemmän.
4. Lopeta tupakointi
Ihannetapauksessa et olisi aloittanut ensinnäkin, koska tupakointi on pahasti kauhistuttavaa pitkäaikaiselle terveydellesi (kuten olet epäilemättä kuullut lääkäriltäsi joka kerta, kun menet sisään). Mutta lopettaminen ennen 40-vuotiaana voi kumota melkein kaikki vahingot, jotka on tehty, joten nyt on aika!
5. Jatka oppimista, kunnes olet kuollut
Nykyinen koulujärjestelmämme rohkaisee lapsia päättämään, mistä he voisivat olla kiinnostuneita loppuelämänsä suorittamisesta, kun he ovat 18-vuotiaita, ja sitten kun olet suorittanut muodollisen koulunkäynnin, kutsu sitä loppuun ja jatka onneksi liiketoimintaa. Ensinnäkin voit palata kouluun saada uuden tutkinnon tai suorittaa vanhan missä tahansa elämäsi vaiheessa. Toiseksi täydennyskoulutuskurssit eivät ole vain vanhuksille, jotka haluavat oppia lisää kukkasuunnittelusta; voit käydä tunteja melkein missä tahansa, mikä saattaa koskaan kiinnostaa sinua. Intaglio-kuparilevypainatus? Tarkistaa. Steppi? Tarkistaa. Cherokee? Tarkistaa. Vaikka oletkin kiireinen, asioiden oppimiseen vie aina aikaa hyvin.
6. Aloita säästö
Kyse ei ole niinkään hyödyntämisestä irti 30- ja 40-vuotiaista, kuin hyödyntämisestä loppuelämästäsi. Jopa pienen määrän säästö joka kuukausi on hyvä alku. Siellä on paljon taloudellisia tietoja, jotka saavat sinut tuntemaan olonsa huonoksi, jos sinulla ei ole vuoden arvoista tuloa sokeissa, mutta useimmilla 30-vuotiailla ihmisillä on paljon velkaa (opintolainat, kukaan?). Voit aina pyrkiä säästämään enemmän, jos haluat, mutta hyvä lähtökohta on sijoittaa noin 10% tuloista säästöihin. Pitkäaikaisilla säästöillä, kuten IRA: lla tai sijoitusrahastoilla, on usein korkeammat korot kuin tavallisilla vanhoilla säästötilillä. Niitä on myös helpompi hakea, jos haluat mennä illalliseen … mutta älä ehdottomasti sijoita mihinkään et ymmärrä. Ennen kaikkea, jos sinulla on luottokorttiluottoa, priorisoi sen maksaminen ennen muiden suurien ostojen tekemistä. Kun olet nolla, yritä maksaa koko luottokorttilasku kokonaisuudessaan joka kuukausi. Luottokorttiyhtiöt vihaavat sitä, ja me rakastamme tehdä 1% vihaiseksi, eikö niin?
7. Nuku. Joka yö
Muistatko, kun olit kaksikymppisenä, kun pystyit menemään päiviä vain muutaman tunnin unessa, ja miltä sinusta tuntui voittamaton? Ne päivät ovat poissa. Jos sijoitat unen laatuun, loput elämästäsi tuntuu noin tuhat kertaa paremmin: hanki hyvä patja, hyvät tyynyt ja lopeta oleskelu 4. päivään saakka, kun sinun täytyy herätä kello 6. Siellä todella ei korvaa laatua / määrää unta joka ilta.
8. Ymmärrä, ettei kukaan tiedä mitä he tekevät
Kun olimme kaikki lapsia, meille oli vaikuttunut siitä, kuinka aikuiset tiesivät oikean toiminnan kaikissa tilanteissa. Teini-ikäisinä oletelimme, että tiesimme mitä tehdä ja aikuiset olivat tahallisesti tyhmiä. Nyt kun olemme aikuisia, on aika huomata, että kaikki lentävät epäpätevyyden uima-altaassa, ja ainoa ero on, että jotkut meistä voivat tehdä sen luottavaisesti.
9. Päästä irti
Päästä irti kaikesta. Lopeta kauna. Vapauta kiusallinen nostalgia, joka johtaa sinut etsimään lukion kultaseni Facebookissa ja kysymään kuinka ne ovat. Ymmärrä, että joskus sinulla voi olla loistava kokemus jonkun kanssa, ja sitten elämä ja olosuhteet tarkoittavat sitä, että et koskaan näe heitä enää. Älä enää pidä kurjuutta tai vihaa kiinni, koska pidät kiireestä, joka tulee työskentelemällä itsesi vimmaksi. Ne ritualisoidut väitteet, jotka sinulla on kumppanisi kanssa, ovat todennäköisesti tylsää kumpaakin.
