Pyöräily
Valokuvan tarjoaa: Too Cool Racing
Aloitin Spread Your Wings Adventure Race -kilpailun viime vuonna tietäen, että ystäväni ja minä lopetan joukkueena.
Se oli ensimmäinen seikkailukilpailu, ja se vei tiimini ja minut läpi haasteita, kuten maastopyöräilyä, uintia, melontaa, navigointia ja vetoketjua. Minulle ei koskaan tapahtunut, että voisimme lopettaa.
Kasvatessani ylipainoisena tytönä, jolla on upea persoonallisuus, näin seikkailuurheilua keinona lisätä”urheilijaa” saavutusluettelooni - ja jos voin tehdä sen, niin voi myös mikä tahansa sohvaperuna. Olen jakanut nämä muutamat kokemukset, jotka olen oppinut seikkailuna aloittelijoina siinä toivossa, että ne auttavat ensikertalaisia pääsemään urheiluun:
Älä anna egosi päästä tielle
Valokuvan tarjoaa: Too Cool Racing
Seikkailuurheilu on vaikeaa. Ellei ole poikkeuksellisen sopivia, hyvin koulutettuja ja sinulla on kokenut joukkue, en suosittelisi aloittamista 24 tunnin kilpailulla.
Suoritin tien seikkailuurheiluun aloittamalla 12 tunnin kilpailulla. Se oli täydellinen kesto testataksesi minua henkisesti ja fyysisesti, mutta ei niin kauan kuin olla mahdotonta. Monilla seikkailukilpailuilla on lyhyitä 4 - 12 tunnin kursseja. Kokeile jotakin nähdäksesi, pidätkö siitä, ennen kuin sijoitat itsesi pidempään kilpailuun.
Valmistaudu samalla tavalla kuin triathletes-pelaajien, seikkailukilpailijoiden on oltava taitava monissa erilaisissa aktiviteetteissa, kuten melonta, navigointi ja pyöräily. On olemassa useita seikkailuurheiluleirejä ja -tapahtumia, joiden avulla uudet kilpailijat voivat valmistautua fyysisestä kunnostaan riippumatta. Odyssey Adventure Racingin Land Navigation Clinic ja Pure Vida Adventure Racing Camp -leirit ovat kaksi hyvää lähtöpaikkaa.
Valokuvan tarjoaa: Too Cool Racing
Kolminkertaisesti tarkista tarkistuslista. Luin säännöt. Tarkistin kaksinkertaisesti suurimman osan laitteistani. Mutta vedenkestävä sadetakki? Kuten satoi todella - se oli toukokuu Texasissa. Tosiaan, se alkoi kaatua puolivälissä kilpailun puoliväliin, ja sain kastua.
Neuvoisin tuoda kaiken tarkistuslistaan ja varmistaa, että ainakin yksi ryhmäsi jäsenistä on asiantuntijanavigaattori.
Kilpailupäivä ei ole päivä kalorien laskemiseen. Osana kilpailuharjoittelua aloitin ruokavalioni seurannan kehon auttamiseksi valmistautumaan kestävyystestiin. Silti kilpailupäivä ei ole päivä, jolla voidaan rajoittaa kalorien saantia. Poltat ne kaikki pois, ja viimeinen asia, jonka haluat tehdä, on bonk nousemalla ylämäkeen 12 mailin maastopyöräilyvaiheen aikana. Syö runsaasti hyviä hiilihydraatteja ja elektrolyyttejä varmistaaksesi, että sinulla on energiaa kunnostautua koko päivän.
Kokenut ystävät rock. Tukikaverit ovat paras voimavara ensimmäisellä seikkailukilpailullasi.
Ainoa asia, josta olin erittäin kiitollinen, oli ryhmäni. Ystäväni, jotkut heistä, jotka olivat kymmenen vuoden ajan seikkailussa kilpa-eläinlääkärit, rohkaisivat minua kokeilemaan urheilua. Jopa lyhyessä ajassa kilpailemme yhdessä, olen oppinut valtavan määrän jokaiselta heistä.
Pääkuva toimittanut Rick McCharles
Yhteisöyhteys
Lue hämmästyttävästä kilpailusta ja muista asioista, jotka inspiroivat ihmisiä matkustamaan Brave New Traveler -sivustolla.
