Matkustaa
Kuva austinevan, kuvakuva Footoos Van Robin
Matador-avustaja Deanna Niles McConnell tarjoaa ehdotuksia ruokien käytöstä luonnollisina, edullisina lääkkeinä tavallisille ärsytyksille.
Jos matkustat tarpeeksi, tarvitset väistämättä jonkinlaista ensiapua. Pienemmät asiat ja sairaudet eivät yleensä ole iso asia hyvin valmistautuneelle matkustajalle. Todellinen ensiapupakkaus on korvaamaton, mutta entä jos saat pienen hiki-ihottuman rahavyön alla? Ehkä epärehellinen TSA-agentti varasti suosikki ihovoidesi? Tai ehkä budjettisi on tarpeeksi tiukka, etten oikeastaan halua ostaa putkea paikallista parannuskeinovoidetta.
Jos tarvitset jonkin verran mukavuutta pienistä vaivoista, jotka eivät vaadi ammatillista lääketieteellistä hoitoa, tässä on muutama halpa, helppo tapa muuttaa ruoka henkilökohtaiseksi ensihoitajaasi.
1. Kulta
Jos olet onnekas pysymään jossain, joka sisältää yhden annoksen hunajapaketteja osana aamiaista, napsauta muutama - käytä niitä. Jos olet kylmempi ilmasto ja koet tuulenpunaista tai halkeilevaa ihoa, levitä kasvoja kasvoillesi ja huuhtele rikas, kosteuttava ihon tutti. Se sopii myös palovammoihin ja kurkkukipuun. Ota pitkän aikavälin matkoille lusikallinen paikallisesti valmistettua hunajaa päivittäin auttaaksesi allergioissa.
2. Kamomillateetä
Luonnollisesti rauhoittava, hyvä rentoutumiseen yöllä ja maukas - niin paljon, mitä jo tiesit. Mutta se on myös hienoa lisätä kylpyyn auringonpolttamiseksi. Pesulappun liottaminen kamomillateessä ja sen levittäminen iholle on hyvä tapa auttaa hiiva- tai kuuman ihottuman varalta; anna sen istua iholla ja kuivaa hyvin myöhemmin. Varmista, että muutamia teepusseja on ensiapupakkauksessasi - halpa tyyppi tulee hienosti!
Kuva Northpolemama
3. Valkosipulinkynsi
Joo, se haisee, ja jos käytät sitä raa'ana, on mahdollista, että kukaan ei halua istua vieressäsi bussissa. Mutta murskattu tai jauhettu ja levitetty iholle, se taistelee urheilijan jalkaa.
Se kiristyy vähän ja herkän ihon tulee laimentua vedellä, mutta voit käyttää tahnaa hammassärkyihin, tartunnan saaneisiin naarmuihin ja salmonellan torjuntaan. Ja riippuen siitä missä olet, se voi olla edullinen: Minun lähellä olevat paikalliset viljelijämarkkinat myyvät suuria sipuleita kahdella dollarilla.
4. Inkivääri
Inkivääri on välttämätöntä liikuntataudille ja pahoinvoinnille. Teetä tai jopa nautiskelemalla ajeltua inkivääriä, se on hyödyllinen ruuhkien hajottamiseksi ja peruutusaineena.
Inkivääri- ja karkkeja ovat suositut monissa paikoissa, joten vaikka se ei välttämättä ole yhtä kustannustehokasta kuin tosi ruoansulatuslääkkeet, se on myös hyvä tapa maistella joitain paikallisia herkkuja ja välttää matkojen epämiellyttävät suolen vaikutukset. Ja se on helvetin paljon maukkaampaa kuin Pepto-tabletit.
