5 Hakkerointia Digitaalisille Paimentolaisille Etätyön Stressin Käsittelemiseksi

Sisällysluettelo:

5 Hakkerointia Digitaalisille Paimentolaisille Etätyön Stressin Käsittelemiseksi
5 Hakkerointia Digitaalisille Paimentolaisille Etätyön Stressin Käsittelemiseksi

Video: 5 Hakkerointia Digitaalisille Paimentolaisille Etätyön Stressin Käsittelemiseksi

Video: 5 Hakkerointia Digitaalisille Paimentolaisille Etätyön Stressin Käsittelemiseksi
Video: Videoneuvottelu etätyössä 2024, Huhtikuu
Anonim

Ulkomaalainen elämä

Image
Image

Etätyö on tunnepitoinen vuoristorata. Jotkut päivät ovat kiireisiä, kannattavia, tuottavia. Toiset jättävät sinut tuijottamaan kannettavan tietokoneen tyrmistyneenä, ihmettelevät miksi jätit työpöytäsi ja miksi istut kahvilassa planeetan toisella puolella.

Olen huomannut, että jopa silloin, kun stoke-taso on korkea, vie usein vain yhden vähemmän tähtien mukainen sähköposti mielialan muuttamiseen kokonaan. Ehkä iso sopimus meni jollekin toiselle, tai se yhteys, jonka tein Chiang Maissa, hiipui. Digitaalisen nomadin elämäntavassa on paljon karkeita kohtia. Olen työskennellyt verkossa jo seitsemän vuotta. Tuona aikana olen oppinut muutamia temppuja kaatamaan etätyöhön liittyvät ahdistukset sekä hakkereita pysyäkseen pelin päällä tien päällä.

Työ- ja perhe-elämän tasapainon optimointi

1. Pidä”kannettava tietokone alas” päivä ja / tai aika

Vaikeimmista asioista, joihin sopeutua siirryttäessä freelance-töihin, on, että työ on aina siellä. Aina on jotain tekemistä, eikä mitään konkreettisia esteitä, jotka erottavat työelämäsi muusta päivästäsi. Vahvista tiukat säännöt, joiden avulla pakotat itsesi pitämään kiinni ottamalla huomioon kellonajan. Kun olen valmis päivätyöhön, en avaa sähköposteja (tai sovelluksia / tiedostoja, jotka liittyvät tiukasti työhön) vasta seuraavana aamuna. Aloitan töissä yleensä kello 8.00, ja ellei se ole erittäin kiireinen päivä, yritän olla offline-tilassa viimeistään klo 18.00.

Pyrki ainakin yhden päivän joka viikonloppuna, joka on täysin offline-tilassa, kuten lauantaina. Ei sähköpostia, ei suunnitella seuraavan viikon aikataulua, ei hiipiä Google Driveen tarkistaaksesi, onko työtoveri muuttanut tiedostoa. Viikkojen hajoamisen ja seisokkien puuttuminen polttaa sinut ja tekee siitä vähemmän tuottavaa. Etätyöskentelytapa vie kurinpidon toisella tavalla kuin useimmat muut työpaikat - sinun on pakotettava itsesi toimimaan.

2. Käytä salkun arvoa

Haluan olla äänekäs ja selkeä tuestani "freelance ei ole vapaa" -argumentille. Meidän kaikkien täytyy ansaita elantonsa. Mutta yksi sopimustyön saaliista 22 on, että monet toimeksiannot ja sopimukset tarjoavat arvoa, joka ylittää huomattavasti käsiteltävän tehtävän taloudelliset mahdollisuudet. Vapaaehtoistyössä tehtävän onnistuneella suorittamisella on mahdollisuus johtaa paitsi toiseen tehtävään, myös suurempaan ja parempaan asiakkaaseen.

Joskus, etenkin aloittelijana, mojova annos verkostoitumista on yhtä arvokasta kuin useimpien verkkojulkaisujen tarjoamat hinnat. Yksi jyrkeimmistä itsenäisen ammatinharjoittamisen oppimiskäyristä on työhön liittyvän pitkän aikavälin arvon hankkiminen ennen päätöksentekoa, kannattaako aikaa. Olipa kyse paremmasta maksamisesta pitkäaikaisominaisuudesta tai viittauksesta toimeksiantoon jollekin toiselle, työjunan pitäminen liikkeellä on ehdottoman välttämätöntä, jos aiot pysyä pinnalla. Freelansointi on tapaustutkimus taloustieteen vaikeuksista - työskentele perseelläsi, ylläpitä kontakteja, yritä paremmin tekemässäsi, ja hyvät asiat seuraavat.

3. Mene konferensseihin ja tapahtumiin

Digitaalinen nomadi-elämä on rakennettu verkottumiseen. Tien varrella työskenteleminen tarjoaa runsaasti mahdollisuuksia osallistua verkostoitumistapahtumiin, konferensseihin ja onnellisiin tunteihin, joita kotona olevat ihmiset kaipaavat. Ota meetup.com ylös ja pysähdy työtoveritilaan ja kysy tapahtumista. En voi korostaa tätä tarpeeksi! Poistu perseestäsi, yhdessä elävästä toimistostasi ja maailmaan. Konferensseja on niin paljon. Mikä on markkinarako? Löydä tapahtumia, joihin vaikuttajat, julkaisut, yritysomistajat ja muut oman alan freelancerit ovat. Osta sitten lippu ja mene.

Suhteiden rakentaminen ja kontaktien ylläpitäminen on numero yksi tapa ansaita rahaa freelancer-matkustajana. Lisäksi ammattitapahtumat ovat tyypillisesti hauskaa - puhkeamistilaisuuksien ja avainsanojen jälkeen juomat virtaavat yleensä yhtä vapaasti kuin kädenpuristus. Hanki taskussa ja aloita puhuminen ihmisille. Kertoimet ovat, että sinulla on luettelo ihmisistä, joita seurataan seuraavana maanantaina.

Valloittaa etätyön ahdistus ja tunteellinen vuoristorata

Vahvana päivänä olen tuottava ja tuntea olevani pätevä tekemisissäni. Työskentelen sujuvasti tehtäväluetteloni läpi ja voin ehkä nähdä maksua tai paria tulevan parantamaan mielialaa. Mutta sitten tapahtuu tyhjästä, että yksi sähköposti tulee ja muuttaa päivän koko tunnelman. Työskentelen ehkä rannalla sijaitsevasta baarista Hoi Anissa, mutta äkillinen ahdistuksen puhkeaminen heittää tumman varjon koko ympäristölle. Ehkä se on asiakas, joka vaatii tarkistuksia kappaleesta, jonka pidän tähtisaarasta. Ehkä se on huomautus, jossa sanotaan, että joku muu sai tietyn sopimuksen. Usein se ei ole ollenkaan sähköpostia, vaan Skype-kokous tai -puhelu, joka läpikäyttää emotionaalisen kytkimen koko päivässäni. Se on tapahtunut niin monta kertaa. Minusta tuntuu hyvältä yhtäkkiä tunteelta taaksepäin ja riittämättömältä. Tässä on miten selviytyä.

4. Pelaa pitkää peliä

Sinulla voi olla hyvä asiakas, mutta jollain muulla on suurempi ja parempi. Saatat matkustaa kolmeen maahan tänä vuonna, mutta joku muu menee viiteen ja ei ole ujo ilmoittamalla heistä sosiaalisessa mediassa. On helppo tuntea itsesi taakse tai et halua tehdä tarpeeksi etkä ole niin menestyvä kuin joku muu. No, paremman termin puuttuessa, f ** k, että.

Henkilökohtaisella urallasi on kaikki merkitys. Kun taannoin itseni, katson takaisin Facebook-valokuvia vuosi sitten, kaksi vuotta sitten, viisi vuotta sitten, ja ajattelen, missä olin siinä vaiheessa työperäinen. Freelancer on pitkä peli. Suuret askeleet tapahtuvat hitaasti, mutta eteneminen on yhtä mitattavissa kuin passi leimat. Sen sijaan, että tunteisit pelottelua edessä olevan tien seurauksena, juhli sitä matkan osaa, jolla olet.

5. Muista, että tekemäsi työ on arvokasta

Ehkä suurin tekijä, joka tottuu etätyöhön, etenkin tieltä, on se, että olet yksin. Siellä ei ole työtovereita, jotka tarjoisivat tukea ja ostaisivat sinulle lounasta kovana päivänä. Voi olla helppoa päästä alas itsellesi ja alkaa miettiä kotiin suuntautumista ja kysyä vanhaa työtä takaisin. Imposter-oireyhtymä on todellinen asia, ja se vain pahenee, mitä korkeampi profiili tehdään.

Älä laske itsesi alas. OLET kokemustesi asiantuntija ja ohjaaja. Teit aloitteen astuaksesi tuntemattomaan ja työskentelemään itse. Se sinänsä on kunnioituksen arvoinen. Yritystoiminnan tai freelance-uran kasvattamiseen tarvittava kova työ lisää vain hakutoimintoasi. Pysy siinä - vuoristorata lopulta tekee tiensä takaisin ylös.

Suositeltava: