Ulkomaalainen elämä
Muutto ulkomaille on pohjimmiltaan tunteiden kaaosta, joka yrittää seurata lineaarista linjaa. Muuton alku on usein täynnä jännitystä ja jännitystä, mutta lopulta turhautuminen ja pettymys pakottavat heidän matkansa sisään. Viehättäväksi koituva itsesi saa aikaan ärsytyksen identiteetin, muistutuksen uuden paikan eroista. Tätä kutsutaan kulttuurisokkiksi ja se tapahtuu neljässä vaiheessa. Sitä tapahtuu kaikille riippumatta siitä, haluatko myöntää sen tai ei, mutta kaikki eivät koe sitä samalla tavalla.
Paras puolustuksesi on ymmärtää kuinka kulttuurisokki ilmenee elämässäsi. Ja jos alkaa huomata kulttuurishokin snooping, on joitain tapoja estää sitä pilaamasta iso siirto.
1. Kuherruskuukausi
Jos ajattelee sitä, ulkomaille muuttamisen valmistelu on samanlainen kuin loman valmistelu. Sillä on tietenkin enemmän, mutta tunteet pysyvät samoina: puhdas jännitys, korkeat odotukset ja ennakointi. Olet todennäköisesti toteuttamassa unelma, ystäväsi ja perheesi todennäköisesti juhlivat ja tukevat sinua, ja saavut uuteen kotisi ylpeyden ja kunnianhimoisena.
Kuherruskuukauden aikana kaikki ympärilläsi on joko ainutlaatuista, ihanaa tai mielenkiintoista. Kun muutin ensimmäistä kertaa Budapestiin, koko naapurustomme oli rakenteilla rakennuksen aikana odotettaessa uutta raitiolinjaa. Kuinka jännittävää! Minua viihdytti turvatoimenpiteiden puute, ihastelin työntekijöiden vanhanaikaista sinistä haalari, silmäni syttyivät, kun ruosteinen kottikärry ohitti minua täynnä höyryttävää sementtiä, enkä voinut saada tarpeeksi niistä valmistettuja luuja. varsinaiset tikut. Se oli kaikki niin mielenkiintoista.
Tietysti tämä oli normi Unkarissa; mutta minulle se oli erilainen. Ruusunväriset lasini kirkastivat tätä kohtausta ja muuttivat siitä jotain ainutlaatuista ja kiehtovaa. Kaikki, mikä kerran aiheutti häirintää tai haittaa elämässäni kotona, muuttui tämän alkuvaiheen aikana. Pohjimmiltaan olet rakastunut etkä näe virheitä. Kaikki on täydellistä.
Taktiikka: Ota kuherruskuukausi vastaan. Eläkää se, absorboi kaikki uutta kotisi rakkautta. Mitä enemmän pystyt arvioimaan, sitä helpompi kulttuurishokki on. Jos se auttaa, aloita päiväkirja, piirrä kuvia tai napsauta paljon kuvia. Kaikki, mikä voi muistuttaa alkuperäistä pelkoasi, auttaa.
2. Turhautumisen vaihe
Siirry eteenpäin muutama kuukausi (tai joillekin jopa viikkoja), ja siitä rakennusvyöhykkeestä tulee vain haittaa. Minua ärsytti, että minun piti välttää tätä jatkuvasti muuttuvaa, avointa rakennusvyöhykettä, kun kilpahdin vanhoihin, täynnä oleviin linja-autoihin ihmisten kanssa jatkuvasti taistellessaan unapologeettisesti puristuaksesi sisään. Aloin inhota höyryttäviä kottikärryjä kuristellessani hammastikkua. Ja älä aloita minua aloittamaan niitä tehottomia luuja, jotka eivät tehneet muuta kuin potkut pölyä!
Katso mitä siellä tapahtui? Kuherruskuukausi on ohi, ja kaikki nuo mielenkiintoiset, ainutlaatuiset ja ihanat kohtaukset alkavat turhautua. Kuka tahansa olisi hieman ärsynyt tässä tilanteessa, mutta huomasin että paikalliset ihmiset suhtautuivat asiaan liikaa, antaen sen pilata päivät? Ei. Se oli heille edelleen normaalia, minusta silti erilaista, mutta minulla ei enää ollut ruusunväristä perspektiiviä maalata sitä mielenkiintoiseksi.
Tämä vaihe on erityisen hankala, koska se mahdollistaa kotihoidon, joka voi saastuttaa mielen ja vaikuttaa todellisuuteen. Ei, kaikki eivät vihaa sinua, kaipaat vain kotia. Kaipaat mitä mukavaa ja tuttua. Ja jos putoat tuon kanin reikään, et voi koskaan tulla uudelleen.
Taktiikka: Paras mitä voit tehdä, on muistuttaa itsellesi, että tämä vaihe on väliaikainen. Ja jos pääset läpi, saat valtavan lahjan. Kun turhautuminen esiintyy, hengitä syvään ja kysy itseltäsi, miksi se on niin ärsyttävää. Onko energian arvoinen olla vihainen siitä? Ja muistuta joka päivä, että se ei ole henkilökohtaista. Mikään kulttuuriviranomainen ei valitse sinua. Sen sijaan, että harppaa ongelmaa, vie aikaa aikataulultasi tehdäksesi asioita, jotka tuottavat sinulle iloa. Ota pitkiä kävelyretkiä, istu hiljaisessa kahvilassa, nauti viiniä uusien ystävien kanssa. Mikä hymy naamaasi herättää, tee sitä uudestaan ja uudestaan, kunnes tämä vaihe ohittaa.
3. Säätövaihe
Jos pystyt selviytymään turhautumisesta, olet tervetullut säätövaiheeseen. Tässä vaiheessa alat omaksua uuden kulttuurisi täysin syvemmällä tasolla kuin ollessasi häämatkalla. Vähitellen mielesi alkaa kääntyä ja näet turhautumisen eri tavalla. Kävelin edelleen asunnostani, pystyin silti haistamaan sementtiä, tiesin kottikärryt olivat vielä ulkona ja todennäköisesti kaipaisin bussia tai minun piti taistella tiensä väkijoukkojen läpi. Mutta arvaa mitä? Tämä oli nyt myös normini. Ja päivä päivältä aloitin sopeutua.
Lähdin asunnostani aikaisin, vain siltä varalta, että bussipysäkkiä siirretään kadulla tai kuorma-auto estää pääsyn. Aloin tunnistaa joitain työntekijöitä ja tervehtiä heitä aamulla. Tunsin paremmin siksakirisevät kottikärryt ja välttelin niitä helposti. Jos minun piti juosta bussiin, tunsin todella jännityksen, kuin olisin jälleen elossa. Ja levyä varten olen jopa lopulta tyytyväinen takaisin luudan sauvojen kireyteen. Olin sopeutumassa.
Tämä vaihe on haastava, koska sinun on tunnistettava turhautumiset ja siirryttävä aktiivisesti niiden ohi. Mutta jos pystyt siihen, annat itse kokea ulkomailla aikaansaattavinta mahdollista tapaa.
Taktiikka: Jatka niiden pienten asioiden tekemistä, jotka tekevät sinut onnelliseksi, mutta ajattele myös tapoja, joilla voit kohdata nämä turhautumiset. Siellä on hopeinen vuori, sinun täytyy vain löytää se.
4. Hyväksymisvaihe
Et todennäköisesti ole niin innostunut kuin kuherruskuukauden vaiheessa, mutta tervetuloa helpotukseen! Sinä teit sen! Olet tunnistanut turhautumiset, ymmärtänyt ne, mukauttanut itsesi vastaavasti ja lopulta hyväksynyt nämä kulttuurierot sellaisenaan, mitä ne ovat: sinun käsistäsi. Nämä syvälle upotetut, historialliset, kulttuurierot ovat lukittuina paikoilleen. Läsnäolosi ei voi millään tavalla tehdä (tai sen pitäisi tehdä) mitään muutoksia.
Ennen kuin edes tajuat sen, alat hyväksyä asioita, joita et voi muuttaa, ja omaksua, mitä pidät tässä uudessa kulttuurissa. Ärsytystä voi tietenkin vielä olla, mutta jos pystyt tarttumaan kulttuuriin, on helppo olaistaa olkapäätä, hymyillä ja siirtyä eteenpäin.
Taktiikka: Kannattele itseäsi selässä. Tämä on todella tunnepitoinen saavutus, ja nyt saat hyötyä. Kun teet niin valtavan muutoksen elämässäsi, kuten muutat ulkomaille, voi olla helppo tuntea pettymyksesi tyydyttämättömiin odotuksiin. Lopeta. Älä yritä hallita jotain mitä et voi hallita. Anna se mennä, omaksua nämä erot ja yrittää todella liittyä kulttuuriin: syö perinteisiä ruokia, hanki paikallisia ystäviä, kuuntele musiikkia, lue kieltä, osallistu lomajuhliin, käy pienissä kaupungeissa ja kylissä, juo viiniä. Siksi muutit ensinnäkin ulkomaille, eikö niin? Sen ei koskaan pitänyt olla helppoa.
