Matkustaa
Kun vuosi 2008 nopeasti nousee, olemme kaikki alkaneet laatia päätöslauselmiamme uudelle vuodelle. Toivottavasti mielen ja kehon hoitaminen on korkealla listalla.
Kuva Aylanah
Juliane Huang esittelee meille 24 erittäin terveellistä ruokaa ja juomaa vuodelle 2009 - Amazonin hapettumisenestoaineesta, Acai-marjoista kaikkien suosikki aphrodisiac-suklaaseen.
Jos”matkustaa enemmän” näkyy luettelossasi, haluat todennäköisesti pysyä ajan tasalla terveysongelmista alueilla, joille suunnittelet matkustamista. Erik McLaughlin kiinnittää huomion takaisin malarian kohtalokkaaseen voimaan malariarokotetta etsiessä: mitä matkustajien tulisi tietää.
Voralak Suwanvanichkij tuo esiin 12 parasta paikkaa, joille ihmiset hakevat halpaa terveydenhuoltoa, jos tarvitset lääkärinhoitoa uudella vuonna.
Kun jatkat matkaa kohti optimaalista terveyttä vuonna 2009, tässä on muutamia resursseja, jotka auttavat sinua:
Men's Health -lehden päätoimittaja David Zinczenko näyttää tuhansia yksinkertaisia vaihtoehtoja tavallisille ruokille, joista nautimme kaikki rajoittamatta sitä, mitä voi tai ei voi syödä.
Hinta: 11, 97 dollaria | OSTAA
Amerikan lääkäri tohtori Mehmet Oz ja hänen luotettava kumppani, tohtori Michael F. Roizen tuovat sinulle täydellisen käsikirjan, jonka avulla tiedät kehosi toimivuuden monimutkaisuudet ja mitä sinun on tehtävä pitääksesi se toiminnassa.
Hinta: 12, 86 dollaria | OSTAA
Oletko aina halunnut pikaoppaan, joka auttaa sinua hoitamaan kylmäsi kotona? Tohtori Dennis Chernin antaa meille tietosanakirjan lääkkeistä tavallisten sairauksien ja eräiden raja-ongelmien, kuten suihkutusviiveen ja fobioiden, hoitamiseksi.
