Matkustaa
1. Unohdat pakata alusvaatteet ulkomaanmatkalle, mutta toit nopeusköysi. Matka-WOD: t ovat etusijalla.
2. Sekoittimen pullon ääni saa suustasi vettä tai sydäntäsi. Ennen harjoittelua juot kaikki juomat tehosekoittimen pullosta.
3. Käsi muistuttavat puukaupungin käsiä - kalkkaa ja soitettua - ja olet pirun siitä ylpeä.
4. Avoinna on vuoden kauhistuttavin aika. Viisi viikkoa Dave Castron pahimmasta. Vihaat sitä, mutta rakastat sitä.
5. Kysyttäessäsi”Mitä teet?” Ensimmäinen vastauksesi on aina”CrossFit”.
6. Olet hereillä, kunnes WOD on julkaistu, ja päivitä sivu joka minuutti.
7. Kun sinulta kysytään miten sydämesi saadaan, vastaat: "Nostan raskaita paska ja teen joskus burpeesia."
8. Poistuit ajatuksesta ajaa yli 400 metriä kerrallaan. Olemme CrossFitters, emme marathonereita.
9. Tunnet pakko tehdä asioita, kuten vedoksia ja pistooleja satunnaisissa paikoissa, mukaan lukien, mutta näihin rajoittumatta, metroa, patsaita jne. - ja sitten postitat sen sosiaaliseen mediaan (#crossfit).
10. Sinulla on lemmikki nimeltä Murph, Fran tai Annie.
11. Pekoni on ruokakomero: 1. Koska se on herkullinen 2. Koska se on paleo. 3. Bacon Bacon Bacon Bacon!
12. Osaat lyhenteitä sujuvasti. Tänään WOD oli 3RFT / 15 OHS, 12 HSPU ja 9 GHD.
13. Hyvät naiset - tiedätte, että tieteellisesti on todistettu, että CrossFit saa persesi näyttämään hyvältä. Mutta CrossFit JA Lululemon saavat perseesi näyttämään fantastiselta. Tosiasia. Science.
14. Tapaamalla uuden CrossFitterin kysyt pyhää kolminaisuutta: 1) “Mihin laatikkoon mennä?” 2) “Mikä on Fran-aika?” 3) “Oletko Paleo?”
15. PR on päivätekijä. Joten potkut tänään. Mutta sinulla on PR!
16. Kyykky. Kyykky ovat aina vastaus.
17. Rintakaulan mustelmat, käsien repimiset ja säärien naarmut ovat normaalit keskustelunaiheet.
18. Et voi mennä Happy Hour -sivulle, koska sinun on WOD aamulla.
19. Box-juhlat johtavat aina liialliseen tequilaan (se on paleo) ja voimahahmoihin.
20. Laatikoiden sijainti on avaintekijä lomaa suunnitellessa.
21. Olet osoittanut, että burpee-muoto on oikea työtovereillesi useita kertoja. He eivät ehkä tiedä nimesi, mutta he tuntevat sinut CrossFit.
