Matkustaa
Kuva: Kevin Hutchinson / Feature jätkä: kandyjaxx
Hyödyllisiä neuvoja niille, jotka suunnittelevat vetäytymistä ja harjoittavat Zenin taidetta.
Muutama vuosi sitten olen ilmoittautunut niin kutsuttuun harjoittelujaksoon San Francisco Zen Centerissä.
Harjoittelujakso määritellään ajanjaksoksi, jolloin henkilö sitoutuu 6-9 viikkoon päivittäisestä aamu- ja iltameditaatiosta ja keskiviikkoiltana Sanghan puheista.
Suosittelenkin ilmoittautumista harjoittelujaksoon, mutta aloittelijoiden tulisi tietää Zen-keskuksen perussäännöt ennen ensimmäistä päivää.
En tehnyt kotitehtäviäni, ja sen seurauksena minusta tuntui aina saamasta nousua jostakin. Olin kuin Maria The Sound of Music -tapahtumassa, myöhästynyt palveluun nautinnon saatuaan.
Olen jakanut kaikille pian tuleville Zen-opiskelijoille neuvojen sanat. Toivottavasti voit välttää kuulemasta munkkeja puhkeamasta kappaleiksi myöhässä saapuessasi.
1. ÄLÄ pysy myöhässä
SF Zen Center / Kuva: Kevin Hutchinson
Harjoittelujakson opiskelijan on meditoitava joka aamu kello 5: 40-6: 20 ja sitten taas illalla. Työskentelin myöhään iltaisin tekemällä ääntä bändeille, joissa esitykset päättyivät vasta 3 tai 4 aamulla.
Koska sinulla ei ole aikaa suihkuun, kompastuin sängystä savua ja alkoholia haiseen ja joudun olemaan hereillä 40 minuutin ajan lootossa istuen. Toisin sanoen, yritä mennä nukkumaan klo 21 mennessä.
2. ÄLÄ ota ensimmäistä kahvia
Olisin ensimmäinen kahvikannossa ennen meditaatiota, korvaten potin mukillani, jotta voisin saada ensimmäiset mahdolliset sipsikahvit.”Se on huono Karma”, munkki kertoi minulle eräänä aamuna. "Ensimmäiset tipat ovat voimakkaimpia ja maukkaita."
3. ÄLÄ lue New York Timesia ennen meditaatiota
”Kuinka sinulla voi olla selkeä mieli, jos luet uutisia?” Munkki kysyi minulta eräänä aamuna, kun minut pyydettiin lukemaan The New York Timesia ennen meditaatiota.
4. ÄLÄ käytä vahvoja värejä
Meditaation päällikkö katsoi minua surkeasti, kun käytin vaaleanpunaista t-paitojani, joissa yksisarvinen oli Zendoon. Erotin kuin äskettäin muodostettu zit kaikkien mustien kylpytakien joukossa.
5. ÄLÄ tuo matkapuhelintasi meditaatiotilaan
Vaikka kytket sen värähtelyn päälle. Kun Zendo on kuollut hiljaa ja kuka tahansa meditoi, värähtely kuulostaa suuren maanjäristyksen kolinaa.
1. TEE ilmoittautuminen harjoittelujaksolle viime hetkellä
Munkkien kengät / valokuva: maaginen maailma
Ilmeisesti, koska olin viimeinen henkilö, joka ilmoittautui harjoittelujaksolle, sain parhaan huoneen. San Francisco Zen Center oli ylimääräinen, joten heillä ei ollut muuta vaihtoehtoa kuin antaa minulle Suzuki Roshin huone, kuuluisa buddhalainen tutkija.
Huone ei ollut yhtä karu kuin muut huoneet. Sillä oli oma kylpyhuone kylpyammeella, keittiö jääkaapilla ja parveke, josta oli näkymä kauniille pihalle.
Se oli mukavampaa kuin asuntoni.
2. Älä viettää aikaa Zen-keskuksen katolla, jos tarvitset tauon tai savukkeen
Kaikki mitä Zen-keskuksessa “päästään irti” menestyy Zen-keskuksen katolla (jos sellaista on). Kukkia ja kasveja peitetään katon seinät, kansi ja pöydät, ja ylimääräinen kasvu Japanin kukka-asetelmista, jonka munkit ovat koonnut. Vain yksi tai kaksi spartalaisjärjestelyä tekee siitä alakerrassa, ja loput kukkivat katolla kaikessa unrullarissaan.
Munkit, jotka joutuvat riippuvuutensa saaliin ja kaipaavat toisiaan, kokoontuvat katolle - tupakoivat munkit, auringonotto munkit ja munkit, jotka lukevat tohtori Ph.
3. Huomaa rakastajasi kengät, jotta näet onko hän nukkumassa
Yksi suuri sääntö Zen Centerissä on, että et voi käyttää kenkiä huoneessasi - ne on jätettävä oven ulkopuolelle. Kengät vaihtavat aina riippuen siitä, kuka nukkuu kenen kanssa Zen-keskuksessa.
Itse asiassa äskettäin julkaistiin kirja juomalaisuudesta ja SF Zen -keskus nimeltään Shoes Oven ulkopuolella: Desire, Devotion ja Excess San Francisco Zen Centerissä.
4. ÄLÄ syö kasvisruokaa
Se on herkullista. Lisäksi menetin kymmenen kiloa edes yrittämättä.
5. Noudata meditaatiotaikataulua
On hämmästyttävää (ja nöyryyttävää) katsella, kuinka monet täsmälleen samat ajatukset toistuvat päivä toisensa jälkeen ilman etenemistä tai vaihtelua. Ja tarkoitus mennä Zen-keskukseen on ensin meditoida, eikö niin?
