Terveys + hyvinvointi
Viimeaikaiset lomatrendit ovat osoittaneet, että hyvinvointimatkailu on ehdottomasti nousussa ja rantakohteet ovat osoittautuneet ihanteellisiksi. Rannikkoalueiden kylpyläkeskusten perinteiset kaavat, joissa harjoitetaan rantaaktiviteetteja, kuten jooga ja meditaatio, ovat edelleen suosittuja, kun taas muut hyvinvointilomat keskittyvät aktiivisempaan kontaktiin luonnon kanssa, hyödyntäen merta, hiekkaa ja raitista ilmaa rannan äärellä. Portugalissa surffauksesta Karibian retkeilyyn, tässä on joitain rantakohteita ja suositeltavia lomakohteita ja aktiviteetteja seuraavalle virkistävälle lomallesi.
1. Algarve, Portugali
Algarven rantaviiva tarjoaa sekä dramaattisia kallioita että upeita rantoja. Portugalissa Algarven rannikolla on monipuolisuutta hyvinvointiloman yhteydessä. Vilalara Longevity Thalassa & Medical Spa tarjoaa täydellisen yksinäisyyden ja paeta modernista päivittäisestä stressistä. Hotelli tarjoaa 11 hehtaaria vehreitä kasvitieteellisiä puutarhoja ja autiohiekkaa. Retriitti tarjoaa runsaussairauden hyvinvointivaihtoehtoja, mukaan lukien voimakas kylpylä, Thalassa, detox, painonpudotus, ikääntymistä estävät ja kunto-ohjelmat. Ilta-illallinen voi maistella yhdessä kahdesta terassiravintolasta kalliouima-altaan vieressä, josta on ylelliset näkymät Atlantin valtamerelle. Sviiteissä ja huoneistoissa on oma terassi, josta on näkymät vehreään puutarhaan, uima-altaisiin tai merelle. Hinnat alkavat 3 292 dollarista per henkilö seitsemään yötä, ohjelmasta riippuen.
Sielunhakijat, jotka rakastavat surffausta, voivat toisaalta nauttia Edin ja Sofie Templetonin hiljattain avatusta portugalilaisesta haarasta Soul & Surf-lomaansa tällä rannikkoalueella, joka on tunnettu ihanteellisista surffausolosuhteistaan. Heidän haaveileva näkemyksensä surffaajien, joogien ja matkojen yhteisöstä on toteuttanut itsensä idyllisessä retriitissä, joka perustuu maalaismaiseen maalaistaloon karuilla rannikkomäkillä. Kun et surffa aalloilla, on jooga- ja meditaatiosessioita; intiimi musiikkikeikat puutarhassa; ja rauhassa, yhteisiä aterioita ravitsevalla, terveellisellä ruoalla. Hinnat alkavat 457 dollarista henkilöä kohti viikonpäiväpakopaketista.
2. Ibiza, Espanja
Valkoinen saari ei todellakaan ole ensimmäinen paikka, joka ajattelee hyvinvointitaukoa, mutta näyttää siltä, että Ibizan juhla-asiakaskunta on kypsynyt, ja nyt vierailijat ovat matkalla saarelle terveyttä edistäville lomille koko yön seuran sijaan. Esimerkiksi Atzaro Spa -hotellissa tuoreet, valkoisella pestyt rakennukset, palmujen varjostetut puutarhat ja herkkä maurien arkkitehtuuri muodostavat ihanteellisen taustan laajalle valikoimelle spa-palveluita ja hoitoja. Palveluihin kuuluvat saunat, uima-allas ja joogapaviljonki, kun taas hoidot vaihtelevat syväkudos- ja kuumakivihieronnoista kasvojen nostamiseen ja manikyyreihin. Kylpyläpäivän lippu alkaa 89 dollarista.
Jopa legendaarinen juhlahotelli Pikes on hypännyt wellness-kelkkaan ja ottanut käyttöön Rockovery-palvelun, jota mainostetaan sekä krapulahoitona että paikana vieraille, jotka haluavat pitää kunto- ja wellnessrutiiniaan. Ne tarjoavat kaiken tennisvalmennuksesta parannushoitoihin, vieroitusjärjestelmiin AcuDetoxilla.
3. Losinj, Kroatia
Jos on kysyttävää jotain uutta, joskus ratkaisu on ottaa jotain perinteistä ja antaa sille uudestisyntyminen. Itävallan ja Unkarin monarkian terveysministeriö julisti vuonna 1892 Kroatian Losinj-saaren ilmastolliseksi terveyskeskukseksi. Huomattava puhdas ilma, joka on seurausta suolaisesta merisuihkusta; Aleppo-mäntyjen metsät; ja ainutlaatuinen mikroilmasto houkuttelee edelleen kävijöitä, jotka haluavat hoitaa hengityselinsairauksia tai allergioita. Mutta nyt se tunnustetaan myös niille, jotka haluavat kohtuuhintaista wellnesslomaa, jossa päähoito on täysin ilmainen.
Monet päättävät vuokrata siirrettäviä asuntoja tai leiriytyä, mutta myös jokin viiden tähden hotellit nousee saarelle, kuten Hotel Bellevue, joka tarjoaa spa-terapian väriterapialla ja höyryhuoneita. Et halua viettää liian paljon aikaa jäähdytettyä hotellissa, vaikkakin kynnyksellä ovat metsät, joissa on runsaasti yrttien tuoksuja jalan alapuolella, ja hiljaiset poukamat, joita on siunattu lempeällä, suolaisella tuulilla. Kaikki tarvitsemasi terapia.
4. Karibia syrjästä polkua
Kun hyvinvointimatkailun suuntaukset ovat siirtymässä sulkeutumisesta syrjäisestä kylpylästä uppoutumiseen täysin luontoon, Karibian rehevät saaret osoittavat suositun valinnan. Tuoksuvan kasvillisuuden ja meri-ilman kanssa terapia on täällä ilmaista.
Karibian vaellusretki on yksi yritys, joka tarjoaa retkeilyreittejä Antiguan, St. Kittsin, Nevisin, Guadeloupen, Montserratin ja St. Lucian saarille, joissa raikasta ilmaa, vehreitä maisemia ja terveellistä sydäntä pumppaavaa liikuntaa suositaan. Retket keskittyvät yhdelle saarelle tai vievät sinut useille, joten voit skaalata useita vuorenhuippuja. Joihinkin reitteihin sisältyy muita aktiviteetteja, kuten lintujen tarkkailu, jooga tai historialliset retket saarten siirtomaa-ajankohdan oppimiseksi. Ja riippumatta siitä, missä saarella olet, voit levätä väsyneet jalat illalla katsellen auringonlaskua paratiisilaiselta rannalta. Hinnat alkavat 1 674 dollarista per henkilö seitsemän yön reittisuunnitelmaan.
5. Agadir, Marokko
Kuva: ParadisPlage / Facebook
Auringonpalvojat voivat suorittaa auringon tervehdyksiä runsaasti käydessäsi Agadirin alueella - alueella, joka sijaitsee Marokon lounaisrannikolla ja kuuluisa keskimäärin 340 auringonvalopäivää vuodessa. Alue tarjoaa kohtuuhintaisen wellness-vaihtoehdon Aasian spa-kollegoilleen.
Lähellä surfauskylää Taghazoutia, sielunhakijat voivat kirjautua sisään Paradis Plagen ekokeskukseen, joka tarjoaa surffailun opetusta, joogatunteja ja täysin varustetun kylpylän. Paradis Plagen ohjelmat pyrkivät elvyttämään ja tasapainottamaan kolmivaiheisella lähestymistavalla. Alkuperäinen kova sydänistunto, kuten ranta-ajo tai henkilökohtainen käynnistysleiri, merkitsee “olla aktiivinen” -ruutua, kun taas seuraavan joogaharjoituksen ja sensourisen hieronnan kansi kattaa “ole tietoinen” ja “ole tasapainoinen”. Vieraiden tulee palata kotiin virkistyneellä tasapainotunnelmalla. Hinnat alkavat 940 dollarista henkilöä kohti seitsemän yötä.
6. Bodrum, Turkki
Kuva: Sianji Wellbeing Resort / Facebook
Bodrumin, Turkin, historiallinen rannikko on rikas antiikin kanssa, kuten Halicarnassuksen mausoleumin rauniot, yksi muinaisen maailman seitsemästä ihmeestä, joka on peräisin neljännestä vuosisadalta eKr. Se tarjoaa myös upean keskeytymättömän rantaviivan, joka on ihanteellinen lomalle, joka keskittyy lataamiseen ja uudelleen virittämiseen.
Niille, jotka tuntevat olonsa hitaiksi ja uneliaisiksi, Sianji Wellbeing Resort on perheomisteinen hotelli, joka tunnetaan erityisesti voimakkaista detox-ohjelmista. Se ohjaa vieraitaan ruokavalion uudistamisilla, joihin sisältyy mehustaminen - raaka-, vegaani- ja alkalisointivaihtoehdot - ja detox-asiantuntijat varmistavat, että lähdet vankalla suunnitelmalla ohjelman jatkamiseksi kotona. Hyödyntämällä täysin sijaintinsa Bodrumin rannalla, lomakeskus tarjoaa meriveden ulkouima-altaan ja joogapaviljonin rannalla, samoin kuin turkkilaisia kylpyjä, saunoja ja kolme sisäuima-allasta. Hinnat alkavat 1 319 dollarista henkilöä kohti viideksi yöksi.
7. Marbella, Espanja
Kuva: 38DegreesNorth / Facebook
Tämä eteläisen Andalusian alueella Espanjassa sijaitseva rantakohde kehottaa näkemyksiä auringonlaskun cocktaileista ja rantajuhlista, näyttävistä jahdista ja luksusliikkeistä. Aurinkoinen merenrantapaikka tarjoaa kuitenkin myös ympärivuotisen hyvinvoinnin ja kuntokatkoja.
38 astetta pohjoista on yksi yritys, joka suosii aktiivista lähestymistapaa passiivisten kylpylä- ja sauna-iltapäivien yli. He tarjoavat eräänlaisen rantakenkäkampanjan nimeltä”Body: Reset”, jossa rohkeat asiakkaat voivat odottaa korkean intensiteetin aineenvaihdunnan harjoittelua auringonoton sijasta. Motivaatioasiantuntijat Claire ja James tukevat asiakkaitaan jalkapalloilijatyylisillä harjoitusistunnoilla, joissa on kattokellot ja runsaasti hyppyä, nyrkkeilykursseja ja spin-istuntoja. Se voi kuulostaa uupumalta, mutta kaava näyttää toimivan, jättäen sinut virran ja omituisen riippuvuuden heidän kunto-ohjelmiinsa. Lisäksi kolmen ruokalajin aterioissa ei ole syyllisyyttä. Alkaen 3 980 dollaria kahdelle jakamiselle.
