Running
Viime aikoihin asti kesäfestivaalilla osallistuminen tarkoitti tyypillisesti teltan nousua kentälle ja nauttia muutaman päivän musiikista, teatterista, taiteesta, ruuasta tai näiden yhdistelmistä. Eniten liikuntaa, jonka saisit koko viikonlopun, olisi tanssi, ja et todellakaan löydä 40 mailin juoksua esityslistalta.
Se muuttuu nyt. Kokeiltu ja totta festivaalikaava kehittyy ja yhä useammat festivaalit lisäävät wellness- ja kunto-elementtejä kokoonpanoonsa. Harvat kuitenkin edistävät terveyttä ja kuntoa samalla tavalla kuin trail-festivaalit. Nämä festivaalien kuntovallankumouksen johdossa nämä festivaalit ovat nousemassa ympäri maailmaa, eikä niihin osallistuvien juoksijoiden tavoin ole nähtävissä merkkejä hidastumisesta.
Kuka tahansa voi osallistua reittijuoksufestivaalille
Love Trails Festival (@lovetrailsfestival) jakama viesti 16. kesäkuuta 2018 kello 12.44 PDT
Vaikka”trail-running” -festivaalit kuulostavat siltä kuin ne olisivat vain kokeneille trail-juoksijoille, mikään ei voisi olla kauempana totuudesta. Useimmat festivaalit tarjoavat erilaisia ?? juoksumattoja, joiden etäisyys ja maasto vaihtelevat pitkästä, mäkisestä ja kivisestä kokeneille juoksijoille lyhyelle, polulle ja melko tasaiselle aloittelijoille.
Tämä lajike tekee polkupyöräfestivaaleista ihanteelliset, jos kokeilet polkuja juoksemista ensimmäistä kertaa. Ja jos olet juoksemisen täysin uusi tulokas, jokaisella juoksulla on oppaita, valmentajia ja mentoreita, joilla on runsaasti vinkkejä ja neuvoja kaikesta laitteista juoksemistekniikoihin. Vaihtoehtoisesti, jos et halua juoksua, neuvottelut, ruoka ja muut tarjotut aktiviteetit pitävät sinut helposti viihdyttävänä.
Retkeilyfestivaali on täydellinen tilaisuus tutustua uusiin maastoihin
SportPursuit (@sportpursuit) jakama viesti 19. heinäkuuta 2018 kello 11.45 PDT
Useimmilla juoksijoilla on taipumus pysyä tutuilla reiteillä ja ajaa niitä yhä uudelleen. Tämä toisto on hieno nopeusharjoitteluun, mutta saman maiseman näkeminen kerta toisensa jälkeen voi olla tylsää.
Polkupyöräfestivaaleilla on parannuskeino tähän ikävystymiseen: mahdollisuus tutustua maailman mielenkiintoisimpiin polkuihin ilman vaivaa, että sinun on tutkittava ja suunniteltava reitti itse. Useimmat trail-festivaalit ovat suorittaneet rekkien tai tiedustelujen suorittamista kuukausia etukäteen kokeneiden trail-juoksijoiden etsiessä alueen ylevimmät ja haastavimmat polut - tai jopa parhaimman reitin pubiin!
Trail-juoksufestivaalit eivät ole vain juoksua
Finbarr Mcdonald (@ finnaz92) jakoi viestin 14. huhtikuuta 2018 kello 5.37 PDT
Kuten kuka tahansa juoksija kertoo, juoksemiseen on enemmän kuin… hyvin… vain juoksemiseen. Jooga, pilates ja voimaharjoittelu, samoin kuin mäki- ja nopeusjuoksut ovat kaikki tärkeitä juoksijan harjoittelujärjestelmän osia. Suurimpaan osaan reittijuhlia järjestettävistä festivaaleista sisältyy nämä sekä muut aktiviteetit sijainnistaan riippuen.
Färsaarten Útilív-seikkailufestivaalilla tämän syyskuun aikana, jos festivaalin järjestäjiä ei ole kuluneita kuljettuaan kahdeksasta 40 mailiin saarten armottomalla maastolla, he voivat retkeillä, surffata tai meloa karuilla rantaviivoilla. Tai vuoristoystävällisille, jotka haluavat enemmän tasapainoa, heinäkuun lopussa Italiassa sijaitseva North Face Mountain -festivaali sisältää yhtäläiset mahdollisuudet kiivetä, vaeltaa ja ajaa Trentinon upeimpia alppireittejä.
Kun et ole juoksemassa, voit saada inspiraatiota muiden juoksijoiden tarinoista
Love Trails -festivaalin (@lovetrailsfestival) jakama viesti 10. toukokuuta 2018 kello 12:20 PDT
Maisemat ja maisema eivät ole ainoita inspiraation lähteitä, joita tarjotaan polkuja johtavilla festivaaleilla. Vaikka nämä ovat epäilemättä henkeäsalpaavia, melkein kaikkiin retkeilyfestivaaleihin sisältyy myös yhdistelmä keskusteluja ja luokkia festivaalin järjestäjien inspiroimiseksi ja kouluttamiseksi, ja jotkut, kuten Útilív Adventure Festival, isäntäelokuva-illat, esittelemällä suosittuja trail-dokumentteja ja elokuvia.
Ehkä se johtuu siitä, että ne tarjoavat mahdollisuuden istua ja rentoutua oluen kanssa, mutta keskustelut, työpajat ja elokuvat ovat usein festivaalin kohokohtia, innostavat festivaalin kävijöitä ajamaan itsensä uusiin rajoihin tai edes vain ajattelemaan, kuinka he lähestyvät tutkimaan oma kotikaupunki. Yhdistyneessä kuningaskunnassa heinäkuun alkupuolella Love Trails -festivaalilla oli työpajoja kaikesta nollajätteestä asumisesta valokuvausohjelmiin, samoin kuin keskusteluihin kestävyys- ja ympäristöasioista, huolellisesta juoksemisesta ja siitä, kuinka suunnitella harjoitusohjelmaa.
Se ei ole vain terveys- ja kuntopähkinöitä
Love Trails Festival (@lovetrailsfestival) jakama viesti 22. heinäkuuta 2018 kello 12.57 PDT
Urheilun myötä juoksemisella ei ole parasta mainetta. Joskus siihen liittyy tylsää koulun kuntosalin opettajaa tai eliittiä, hyper-ajattua maratonjuoksijaa, juoksemista pidetään yleensä vakavana urheiluna kuntokeskeisille urheilijoille.
Tämä on jälleen yksi myytti; trail-juoksufestivaaleilla asenne on paljon todennäköisemmin "juokse kovaa, juhla kovaa" kuin "varmista, että nukut hyvää unta", eikä mikään aktiviteetti kuvaa tätä enempää kuin "olutmiljon" kilpailu, jota jokin polku tuo -juhlat festivaalit. Tähän sisältyy joko yksittäinen juoksija, joka laskee oluen, juoksee neljänneksen mailin, laskee toisen oluen ja niin edelleen, tai neljään joukkueeseen, joka jakaa jokaisen mailin mailin neljänneksen välillä. Joka tapauksessa, se on yleensä ainoa aika juoksijat polkuja festivaali saa kilpailukykyinen.
Saat silti kaikki klassisen kesäfestivaalin edut
Love Trails Festival (@lovetrailsfestival) jakama viesti 4. heinäkuuta 2018 kello 11:07 PDT
Leiriytyminen ulkona, kuunnellen hyvää musiikkia auringon laskiessa ja tunne inspiroituneena muuttamaan elämäntyyliäsi kun pääset kotiin, ovat vain muutamia kesäfestivaaleiden parhaimmista asioista - ja polkuja johtavat festivaalit eivät ole poikkeus tästä. Minkä tahansa polkufestivaalin jälkeen löydät itsesi uupuneeksi, eikä vain juoksemisen takia.
Sinut väsyttää tanssiminen, tavata jännittäviä juoksijoita ja jatkuvasti innostua siitä, onko kyseessä ajaa itseäsi kovemmin kolmen mailin juoksulla tai osallistua ultramaratoniin. Mitä ikinä teetkin polkupyörällä järjestetyllä festivaaleillasi, kun aika mennä kotiin, sinä lasket jo seuraavalle vuodelle.
