Meditaatio + henkisyys
Kaikki valokuvan tekijä
Wyndham Wallace suuntaa pohjoiseen laajentamaan näköaltaansa - ja hartiaansa - ainutlaatuisen retken avulla terveellisiin elämäntapoihin.
On lauantaiaamuna kello 8.45, ja poro ohjaa minua joogatunniini.
Istun neljän muun mahdollisen jogin kanssa sellaisen auton takaosassa, jota ajaa mukava norjalainen paikallinen ajaa Skogvikan kyläkouluun, kun valtavat antlered-pedon lumberit tulevat näkyviin, sen takaosa keinuu löysästi.
Vaikka kumppanini ihmettelevät olevansa niin lähellä tätä upeaa eläintä, se kulkee edessämme hyvän mailin päähän, hidastaa autoa indeksoimaan, hiipii sitten tieltä ja harhauttaa matkaan. Se on viimeisin mielen taipuvien hetkien sarjassa, jonka aiemmin ajattelin olevan pääasiallisesti vartaloa taivuttava matka: viiden päivän joogasafari arktisella alueella.
Olen täällä musiikkifestivaalin yrittäjän Erlend Mogård Larsen kutsusta, jonka kanssa minulla on ollut ilo työskennellä useissa projekteissa. Muutama vuosi sitten hän päätti tilata arkkitehti Sami Rintalan muuttamaan Vulkanan - 75 metrin pituisen entisen valaanpyyntialuksen - spa-veneeksi, jossa on poreallas kannella, suomalainen sauna, josta on näkymä veden yli, ja hamam ja 'Zen Lounge' ruumassa.
Sen sijaan, että se rajoittaisi sen käytön humalaisten rocktähtien juhlallisuuksiin, hän päätyi ajatukseen matkoista, joissa veneen tilat yhdistettiin terveelliseen elämiseen. Larsen käytti taustana Norjan poikkeuksellista arktista maisemaa ja käytti jooga-ohjaajaa ja kokki Eivind Austadia tarjoamaan palveluja veneessä.
Bamboozled terveyteen
Vulkana suuntaa määränpäähänsä
Päätin mennä tälle epätavalliselle safarille, koska minulla on äskettäin todettu korkea verenpaine. Ja ajatus vaihtamisesta joogaan hedonistisen elämäntyyliini ei todennäköisesti koskaan ole yhtä houkutteleva kuin matka sellaisella risteilyllä Lyngenin Alppien läpi saattaa tehdä siitä.
Poistumme Norjan kaukana pohjoisessa sijaitsevasta Tromsøstä keskiviikkona iltapäivällä, siirtymällä pohjoiseen vuonojen kautta kohti Bromnesia, Pienen Rebbenesøyan saaren asutusta.
Minulla on tällä avajaismatkalla vielä yhdeksän osallistujaa, ja olen pian helpottunut huomatessani, etten ole ainoa henkilö, jolla ei ole joogakokemusta. Katsomme, että vuoret kulkevat ohitseen hikoillessaan saunassa tai kannen tuulen jäähdyttäessä, katselemalla voimakkaita sateenkaaria, kun suihku puhkeaa.
Sitten valaisimme pari tuntia myöhemmin, mökit ja lomamökit kuljettavat tietä satamasta kylähalliin, joka valittiin ensimmäiseen istuntoon. Minusta tuntuu, että meillä kaikilla on yhteinen ennakoinnin tunne, kun kävelemme mailia pitkin rannikkoa, ja huomaan voimakkaan helpotuksen erotettaessani
jokapäiväinen elämä.
Joogavalitus
Joogan vetoomus on aina ollut minulle jonkin verran salaperäinen, patchouliöljyä rakastavien pretensiivisten jippien alue ja IKEA. Ensimmäisen istunnon loppuun mennessä olen kuitenkin pakko arvioida uudelleen tämä stereotyyppi. Ensinnäkin ensimmäiset 15 minuuttia, joka vietin selkäni hiljaisuudessa, edustavat todennäköisesti ensimmäistä todellista hidastumista, jonka olen tehnyt vuosien aikana.
En ehkä ole sitoutunut ajatukseen antaa napani pudota selkärankaan löytääkseni sisäisen ytimeni - tai mikä tahansa, mitä opettaja Schirin Zorriassateiny kannustaa - mutta ymmärrän, että vain kahdessa tunnissa hartiat ovat löystyneet ja englannin pakarat eivät ole enää puristui kuin yrittäisin murtaa pähkinää niiden välillä.
En tiedä, onko minun hieronnut trauman historiaa ja laiminlyönyt kehoni on kärsinyt, en voi sanoa, mutta myöntää myöhemmin, että olen melkein korkealla harjoituksista.
Päätän myös pian, että joogaharjoitukset, vaikka ovat testit, eivät ole stressaavampia kuin hidastetut aerobicit. En tiedä, onko minun hieronnut trauman historiaa ja laiminlyönyt kehoni on kärsinyt, en voi sanoa, mutta myöntää myöhemmin, että olen melkein korkealla harjoituksista.
Olen tietysti kömpelö: niin en pysty saamaan kehoni reagoimaan Zorriassateinyn yksinkertaisiin, lempeästi puhuttuihin ohjeisiin, joita aivoni voisi yhtä hyvin kuljettaa ostoskärryssä.
Mutta kun keräämme kaksi päivää myöhemmin autiolle rannalle Breivikan saaren toisella puolella venyttäen palavassa auringonpaisteessa veteen kytkettyjen laajojen vuorten alla, tajuan, että seison korkeampana, hengitän syvemmältä, joustavampana ja huomattavasti paremmin pitää tasapainoni.
Terve, elvyttävä ilmapiiri ei kuitenkaan ole kaikki Zorriassateinyn päällä. Unkarilaisen ruisleivän hajun herättäminen ohjaamon läpi tarjoaa käsittämättömän motivaation nousta aikaisin, jopa silloin, kun nivelimme ovat jäykät ja tuskalliset.
Syö
Raaka katkarapuja tarjoillaan löydetyillä kivillä
Pohjois-Norjan rannat
Tatuoidun keittiömestarin Eivindin ruokalista on yhtä mahtava kuin maisemat, paikallisten ainesosien suussa sulava yhdistelmä ja japanilaiset menetelmät, jotka on opittu kahden vuoden oppisopimuskoulutuksen aikana yhdessä Tokion tunnetuissa laitoksissa, Mutsukarissa.
Hän ruokia merikrotit ja haneskjellit, pienet kampasimpukka, jota vain pohjoisesta löytyi ja jonka rannikkokalastajaystävä Kaspar pyysi samana päivänä.
Nautimme thaimaalaista keittoa, palmu-sashimia, raa'ita katkarapuja, oluessa höyrytettyjä simpukoita (melkein ainoa aluksella sallittu alkoholi) ja ohitashi-pesä, nokkosen pesä, sokeriherneitä ja punajuurikasivarret, joiden päällä on kuivattua turskaa, tarjoillaan keitetyllä suolaisella okra-asteikolla läheisistä rannoista pelastetut kivet.
Hänen paras pala on kuitenkin viipale höyrytettyä pallasta, herkkä ja luja, mahdollisesti paras kala mitä olen koskaan syönyt.
Neljän tunnin jooga- ja meditaatiotunnin jälkeen nämä ateriat eivät ole vain tervetulleita, ne ovat välttämättömiä, ja pitkän pöydän ympärillä jaetut illalliset ovat jokaisen päivän kohokohta.
Eli kunnes selkäni napsahtaa.
Voi kipua
Lihakset, joita en koskaan tiennyt tarttuneeni yön yli, jättäen minut taipumaan yli kaksinkertaisen. Se on kuin olisin kirjoittanut Old Man and the Sea, vitsailun, mutta Zorriassateiny tulee pelastamaan, laskemaan minut Zen Loungeen ja harjoittamaan jotain nimeltään Rosen-menetelmä selkäkivuni.
Vain koskettaen minua, hän rauhoittaa tulehdusta niin onnistuneesti, että ajautan nukkumaan, kun hän on valmis. Olen todella vaikuttunut, niin paljon, että mietin, pitäisikö minun harkita uudelleen kyynisyyttäni korin fyysisten ja henkisten näkökohtien suhteen, joita hän haluaa korostaa.
Mutta kun selkäni jäykistyy jälleen seuraavana päivänä, huomaan, että kymmenen minuutin liotuksella 44 asteen kuumassa kylpyammeessa merinäköalalla on yhtä voimakas vaikutus. Ja että minulla on häpeä myöntää, että voin myös tehdä savukkeen.
Harjoittelu rannalla
Kun Vulkana palaa takaisin Tromsølle sunnuntaina iltapäivällä, jäähdyn suihkussa pitkän saunan jälkeen. Olen hikoissut viimeiset toksiinit, jotka hikoillaan tällä matkalla, siemaillen samalla Austadille kokoontuneiden yrttien teetä.
Osaan pian sen jälkeen, kun tiedämme, että emme enää meditoi yhdessä rannalla sinä päivänä tai maistelemme sen jälkeen, emmekä kokoontu seuraavana aamuna saunassa tai hoitaa kipumme julkisesti omituisella ylpeydellä - se provosoi ainoatakaan ennakoitavissa oleva reaktio minun kaltaiselta mieheltä. Suun paikalliseen baariin hukuttaakseni surut.
Siellä istuessani myönnän, että joudun tekemään kovaa työtä, jotta en pudota nopeasti vanhoihin rutiineihin. Ymmärrän silti, että käyttäytymisessäni on zenin kaltaista rauhaa: verenpaineeni täytyy varmasti olla alhaalla.
