Empatia, Voimaannuttaminen Ja Naisten Itsensä Puolustusluokan - Matador Network - Suurimmat Oppitunnit

Sisällysluettelo:

Empatia, Voimaannuttaminen Ja Naisten Itsensä Puolustusluokan - Matador Network - Suurimmat Oppitunnit
Empatia, Voimaannuttaminen Ja Naisten Itsensä Puolustusluokan - Matador Network - Suurimmat Oppitunnit

Video: Empatia, Voimaannuttaminen Ja Naisten Itsensä Puolustusluokan - Matador Network - Suurimmat Oppitunnit

Video: Empatia, Voimaannuttaminen Ja Naisten Itsensä Puolustusluokan - Matador Network - Suurimmat Oppitunnit
Video: Neon to Nature: 8 beyond-the-Strip adventure tips 2024, Saattaa
Anonim

kerronta

Image
Image

Ensimmäisen kerran auttaessani naisten itsepuolustustunnin opettamisessa päädyin kasvot alas likaan. Todistaakseen, että naisten ei tarvitse olla avuttomia fyysisessä tilanteessa, Sensei Cooper ohjasi minut napaamaan huhtikuun - yhden pienimmistä naisista, jonka kanssa olen koskaan treenannut - kolmion kuristimesta takaa. Puoli sekuntia ennen kuin lukitsin ruuman paikalleen, huhtikuu heitti kyynärpään vatsaani ja potki polveani vastaan ennen kuin käänsi painoni kääntämään minut lentämään. Kun katsoin taaksepäin, huhtikuu hymyili.

Muut luokan naiset eivät olleet. Suurin osa heistä näytti pelästyneeltä ja huolestuneelta. Missä sensei ja muu joukkue näkivät hyvin toteutetun paeta ja kääntyä, suurin osa kanssamme harjoittelevista naisista häiritsi jotain, mitä he eivät koskaan olleet nähneet läheltä. Jos tällainen fyysinen kyvykkyys tarvitsi hyökkääjän karkottamiseen, kuinka moni kouluttamaton ihminen - ei vain naiset - voisi todella vetää sen pois?

Huhtikuu oli treenannut vuosia pidempään kuin minulla oli. Vaikka olin vahvempi ja nopeampi, hän ymmärsi tekniikan ja teloituksen paremmin kuin minä, ja hän luotti tämän tiedon kantaakseen taistelun läpi. Kaikkien tuntema helpotus, kun Sensei Cooper selitti, että tämä kaikki oli tuntuvaa.

Mutta pelko oli edelleen olemassa.

Käytin tilaisuuden tutkia joukkoa kiivetäni jalkani. Suurin osa näistä naisista oli lähestymässä keski-ikää, ja jotkut olivat sitä ohittaneet. Monet olivat ylipainoisia tai ylenmääräisiä ja tuntuivat valmistautumattomina heitettäviksi maassa. Alle kahdenkymmenen joukossa katselin kaiken ikäisiä ja -taustaisia naisia, joilla kaikilla oli yksi yhteinen aukko tiedossa.

Tuona päivänä opetetut tekniikat kattoivat perustavat perusteet: yksinkertaiset ranteen ja käsivarsien murtamistekniikat, painon ja kevyen jalkatyön käyttäminen hyökkääjän takaapäin heittämiseen ja viimeisenä keinona antaa iskua hyökkääjille ja antaa ikkunan paeta. Kunkin tekniikan takana ei ollut taistelu, vaan irrottautuminen ja pakentuminen, ja suurin osa naisista jätti itseluottamusta ja tarjouksen mennä pidemmälle kuin johtava kurssi.

Kun Sensei oli kietoutunut muutaman viimeisen opiskelijan kanssa ja muut meistä alkoivat pakata varusteita, en voinut saada sitä pelon ilmettä, jonka olin nähnyt aikaisemmin päästäni. Opiskelijalle jokainen huoneessa oleva henkilö oli heti tiennyt olevansa poissa syvyydestään. Toisaalta huhtikuu ei ollut. Koulutus oli osa hänen jokapäiväistä elämäänsä, ja koska hän oli niin pieni, hän oli tottunut toimimaan epäedullisessa asemassa. Vuotta harjoitettua koulutusta ja keskittymistä, kuilu näiden kahden ääripään välillä oli huikea.

Joku kertoi minulle kerran, että riippumatta siitä, kuinka yrität pitää vaihtoehdot avoinna, ne alkavat lopulta kaventua. Valitsemalla yhden asian, päätät myös olla tekemättä kirjaimellisesti kaikkia muita asioita, jotka voisivat käyttää hetken. Siellä on jonkin verran tasapainon ja maltillisuuden oppitunti, mutta huolestuneen katseen katsominen väkijoukon läpi löi tietyn soinnun kanssani.

Luonteeltaan en ole empaattinen henkilö. Yleisesti ottaen uskon, että tunnepilvi arvioi ja että parhaat päätökset tehdään asianmukaisella viitekehyksellä vakaan päätilan sisällä. Tämän ajattelutavan virhe on, että ihmiset eivät ole loogisia olentoja, ja jopa paras valinta painotetaan jonkin tunteellisen tekijän perusteella - pidämme siitä vai ei.

Todellinen objektiivisuus voi olla inhimillisten saavutusten ulkopuolella.

Empaatia ei ole. Pyrkimys ymmärtämään muita tunteellisella tasolla on haastava monimutkaisuutensa suhteen, mutta se ei ole vieraalle ihmiselle. Opiskeltuaan tätä luokkaa, olen aina yrittänyt mennä pois tieltäni ymmärtää paremmin tunteita, jotka ympäröivät rohkeuden ja pelon välistä liitosta.

Se on silti jotain, jota näen säännöllisesti. Ensimmäisen kerran kamppailulajeissa käyvät opiskelijat, jotka vierailevat dojossa ilmaista luokkaa tai heidän ensimmäisen oppituntinsa kohdalla, eivät aina näe harjoittelua dojokerroksessa. He näkevät käsittämättömän tekniikan ja liikkeen mekanismin - järjestäytyneen kaaoksen - kaikki ensi silmäyksellä käsittämättömät. Useimmat yrittäjät (ja yrittäjyys) pienyritysten omistajat käyttävät tätä vaivaa suorittaakseen erityisiä”johdantokursseja”, jotka auttavat tulevia tulokkaita dojojen sisäisessä toiminnassa. Se on liiketoimintatapa, joka perustuu empatiaan, ymmärryksen tuntemiseen ja suunnistamiseen levottomuudesta.

Tiedän, koska olen osallistunut molemmissa rooleissa. Ensimmäisessä dojossa olin monien opiskelijoiden ensisijainen yhteyshenkilö heidän ensimmäisten oppituntiensa aikana. Yhtenä ensimmäisen dojoni parhaiten arvostetuista henkilöistä työskentelin uusien tulokkaiden kanssa jalkatyöllä ja poltin heidän kanssaan kohteliaasti. Kun lähdin kaupungista ja liittyin uuteen dojoon, joku työskenteli kanssani ylittääkseni epäilykseni ja näyttää minulle köydet.

Empaatia, jonka olen oppinut kouluttamalla ja kouluttamalla muita taistelulajeihin, on jotain, mitä olen oppinut taisteluharjoittelujen ja kestävyysharjoittelujen välillä, ja luultavasti yksi kriittisimmistä taitoista, jotka olen saanut matollani käytetyn ajan. Tunnustan ensimmäisenä, että en ole vieläkään nyt luonnollinen empatia ja minusta suhtautuminen tällä tasolla vie tietoisen vaivan.

Mutta voin tehdä sen, ja olen siitä parempi ihminen, kun yritän.

Suositeltava: