Matkustaa
Joskus näkökulman muutos on kunnossa.
LUONNON tämän mielenkiintoisen viestin läpi Happiness-projektissa. Kirjailija Gretchen Rubin keskustelee näkökulmien muuttumisesta ajatellessasi tarpeitasi. Hän kannattaa ajattelemaan itseäsi kolmannessa henkilössä.
Olen ajatellut paljon itserakkautta viime aikoina ja sitä, kuinka minun on vaikea suunnata energiaa sisäänpäin, jota on helppo suunnata ulospäin. Luulen, että se on eräs tapa ajatella”mitä tarvitsen nyt täyttääkseni itseni?” Tämän voi olla vaikea selvittää; Joskus se vaatii ulkopuolista näkökulmaa saadakseen selville, mikä se on.
Entä jos voisimme olla itse ulkopuolinen näkökulma? Se on siisti kuulostava temppu, jota en ole vielä oikein kokeillut, mutta voin nähdä kuinka siitä voi olla apua. Gretchen pitää siitä itselleen hyödyllistä:
Kysyin itseltäni: “Mikä on paras lääke Gretchenille, kun hän tuntuu tyhjentyneeltä?” Ja kun kehitin kysymykseni luonteestani tällä tavalla, itseni ulkopuolelta, tiesin heti vastauksen. "Gretchen saa henkisen virkistyksen tekemällä paljon lukemista."
Seuraavan kerran kun olet matkalla - yrität ehkä päättää ravintolasta, kiertueesta tai jos sinun pitäisi tehdä ulkona tuon miehen / tytön kanssa - kokeile tätä. Tarkista itsesi kanssa. Mitä Carlo tarvitsee?
