Retkeily
Retkeily muiden merkittävien kanssa voi olla uskomattoman hauskaa ja mielekästä. Sinulla on joku, jolla on selkäsi ja joka kokee samat asiat, jotka sinäkin. Tulet ooh ja ahh kauniista maisemista, keskustelet joukosta aiheita evoluutiobiologiasta Kardashians-ryhmään ja ryhmität ja kerryt scrappiin, kun törmäät käärmeisiin.
Jotkut noista käärmeistä saattavat kuitenkin olla hiukan henkilökohtaisempia.
Sinulla on todennäköisesti hieman erilaisia vaellustyylejä. Yhdellä retkeilijällä voi olla tiettyjä tavoitteita ja asenteita "oikeasta" retkeilytavasta. Yksi henkilö on nopeampi tai vahvempi kuin toinen. He ehkä haluavat ajaa itsensä, kun toinen henkilö on tyytyväinen kilpikonnaan läpi. Lisäksi reppu voi olla selvästi uuvuttavaa, mikä tekee tunteiden hallinnan paljon vaikeammaksi vaelluksen aikana. Tässä on joitain menetelmiä, joiden avulla voit patikoida omasta vaelluksestasi - yhdessä.
Tule samalle sivulle
Ei ole väliä kuinka kauan olet ollut yhdessä - et silti osaa lukea mieliä. Pieni itsetietoisuus ja paljon viestintää voivat mennä pitkälle. Jos jompikumpi teistä on hankala, kun olet väsynyt, nälkäinen, kylmä tai vain epämukava, aseta tämä etukäteen ja valmistaudu vastaavasti. Ehkä se tarkoittaa ylimääräisten välipalaten pakkaamista, pidempien taukojen antamista tai hitaamman ihmisen antamista eteenpäin, jotta he asettavat vauhtinsa. Kumpikin tapa kertoa heille etukäteen, mikä on pahuutesi, jotta osaat käsitellä konflikteja.
Sivulle pääsy tarkoittaa myös samojen tavoitteiden saavuttamista. Saatat olla valmis 15 km: n matkamatkan jälkeen, kun huomaat vain, että kumppanisi ei suunnitellut pysähtyä vielä viiteen. Suunnittele koko matkaa eteenpäin milloin haluat tehdä, kuinka monta mailia keskimäärin tarvitset ja millainen sää saattaa estää etenemistäsi.
Rentouta henkilökohtaisia normejasi ja sääntöjäsi
Meillä kaikilla on omat standardimme. Jotkut retkeilijät haluavat lyödä henkilökohtaisia ennätyksiä ja ajaa itsensä maksimaalisen henkisen suorituskyvyn ulkopuolelle. Toiset päättävät siirtyä täydellisen perhe-elämän tilaan ja tulla puristiksi kaikessa, joka liittyy retkeilyyn ja luontoon. Tämä on erityisen totta, kun reppuat pitkiä matkoja ja haluat tehdä kokemuksesta mahdollisimman villin.
Tällainen selkäreppu voi kuitenkin olla uuvuttavaa ja viedä teille molemmille tunteen, etenkin jos parisi ei ole niin innokas kuin sinä olet. On helppo tulla itsepäiseksi haluamaasi kohtaan ja unohtaa, mikä sopii parhaiten molemmille. Älä takertu niin vaeltamaan 150 mailia viikossa tai nukkumaan teltassa joka ilta, varsinkin jos sataa liian paljon ja tarvitset vain suihkun. On todella hyvä, jos nukut oikeassa sängyssä reppumatkan aikana, varsinkin jos retket vaelluksella. Kehosi saattaa tarvita sitä enemmän kuin ymmärrät.
Jaa paino
Ellei sinä ja kumppanisi punnitse täsmälleen samaa ja sinulla on täsmälleen sama treenirutiini, mahdollisuudet ovat hyvät, yksi teistä on vahvempi kuin toinen. Hyödynnä tätä. Vaikka heikompi henkilö voi olla päättänyt todistaa vahvuutensa ja kykynsä (luota minuun, olen syyllinen tähän), on todellakin parempi jakaa enemmän painoa vahvemman ihmisen pakkaukselle. Se hidastaa vahvempaa ihmistä ja helpottaa teidän molempien retkeilyä yhdessä. Ja jos vahvempi ihminen väsyy tai hänen on pidettävä useammin taukoja, tiedät mitä tehdä.
Ole joustava ajasta
Jäykkä aikataulu voi lisätä painetta ja vähentää retken nautintoa. Jos olet yrittänyt päästä jokaiseen määränpäähän ennen auringonlaskua, joustavuudellasi erilaisilla eduilla on erilaisia etuja. Yksi kumppani voi olla enemmän aamuhenkilö, kun taas toinen haluaa saada ylimääräistä torkkua. Tällaisessa tilanteessa aamuhenkilö voisi nousta aikaisemmin ja aloittaa retkeilyn, kun toinen henkilö nukkuu ja sitten lyödä leiriä. Huomaa: Jos päätät jakaa aikaa näin, varmista, että sinulla on viestintämenetelmiä ja sinulla on käsitys siitä, missä kaksi tapaat ja milloin.
Vaihtoehtona ilta- tai yövaellus on aliarvioitu. Se on yleensä paljon hiljaisempi, ja koet maailman eri näkökulmasta. Niin kauan kuin määränpäälläsi ei ole ensin tullutta palvellaan -perustetta leiriläisten tai hostellien suhteen, voit harkita retkien pidentämistä iltaan. Jotkut retkeilijät nousevat aikaisin ja vaeltavat, vievät pidempiä lounaita ja nauttivat sitten varhaisilta vaelluksista.
Ratkaise ongelmat niiden noustessa
Jos et ole tyytyväinen johonkin, tuo se esiin. Tämä on erityisen tärkeää, kun olet fyysisesti epämukava ja sinun täytyy levätä. Joskus voi olla vaikea tunnistaa, milloin olet nälkäinen, joten kiinnitä huomiota. Jos alat napsahtaa enemmän kumppanisi kohtaan, kiinnitä siihen huomiota. Yritä selvittää, mikä todella häiritsee sinua. Se auttaa keskustelemaan siitä ääneen. Älä ole ujo, mutta yritä olla olematon. Olet heikommassa asemassa tilanteissa, kun reppuat, eikä tunteiden poistaminen ole niin helppoa. Keskustele asioista, kuuntele toisiaan ja etsi ratkaisua, joka sopii molemmille.
Ole hellä
Pariskuntien tulee aina olla hellä, mutta tästä syystä on erityisen tärkeää olla hellä, kun reppuvat yhdessä: On todella, todella vaikea käyttää”I” -viestejä, kun olet uupunut ja nälkäinen. Et todennäköisesti ajattele kuinka hienotunteisesti kertoa jollekin heidän hidastaavansa tai että syömismenetelmä on hermostunut.
Näytä kaiken veren, hien ja kyyneleiden keskellä kumppanisi hellyyttä. Ota kaikki rakkauden kielet käyttöön. Kerro heille, kuinka innostunut olet olla heidän kanssaan tällä retkellä tai anna heille halaus. Jos olet kylmä, halaile. Vapaaehtoisena tehtäviin, joita he vihaavat, oli kyse sitten teltan asettamisesta tai veden suodattamisesta. Yllättäkää heidät Snickers-baarilla - luottakaa minuun, he tulevat siitä kuun yli. Tee laatuajasta todella laatua olemalla halukas tekemään mitä haluavat, otatko sitten typerää kuvaa tai pelaamalla 20 kysymystä. Ole tietoinen omista tarpeistasi ja viesti kumppanillesi mitä haluat.
Muista, että olet joukkue
Koko päivän, joka päivä, te kaksi olette joukkue. On hämmästyttävää vaeltaa jonkun kanssa, joka on yhtä varovainen kuin olet tekemästäsi. Kaikki retkeilyaskelmasi ominaisuudet eivät ole joyrideja, mutta niin kauan kuin pysyt hellästi, kommunikoit tehokkaasti ja rentoudut joitain henkilökohtaisia sääntöjäsi, voit tehdä parhaita muistoja parisuhteestasi ja olla pysäyttämätön duo.
