vaellus
1. Pukeudu kuten sipuli
Quebecoisilla on sanonta, s'habiller comme un oignon, joka tarkoittaa kirjaimellisesti pukeutua kerrokseen kuten sipulia. Tämä on erityisen tärkeää vaeltaessa kylmempänä säällä, koska lämpötilat voivat vaihdella polun pohjalla ja vuoren huipulla. Erilaisten eristävien vaatteiden saaminen auttaa säätämään kehon lämpötilaa ja pysymään mukavana. Haluan käyttää kerrosta pitkiä alusvaatteita, kevyt fleece- tai pehmeä kuoritakki ja vedenpitävät housut. Pidän pakkauksessaan eristettyä takkia (joko untuvaa tai synteettistä parvi), fleecehousuja ja vedenpitävää kuoritakkia huonon sään vuoksi.
Käytä aina paksuja, talvipainoisia sukkia, koska varpaat ovat ensisijaisesti kylmiä. On myös hyvä idea, että sinulla on kaksi kerrosta käsineitä tai kintaat, yksi eristykseen ja toinen vedeneristykseen. Tällainen asu pitää sinut kuivana sademäärästä ja lämmin saavuttaessa paljaalle alueelle tai huipulle.
2. Aloita pieni ja aloita aikaisin
Suunnitellessasi ensimmäistä talvivaellustasi, ole kohtuullinen polun etäisyydestä ja vaikeudesta. Vaikka 12 meripeninkulman silmukan tekeminen kesäisin olosuhteissa voi olla helppoa, saatat joutua jäälle tai syvään lumeseen samalle polulle talvella. Lisäksi monet suosikkipolkujesi päätiet ovat suljettuja ja aurattomia talven aikana, mikä voi lisätä merkittävää ajomatkaa matkaasi. Mikään ei ole aivan turhauttavaa kuin vyötärön syvän lumen läpi kulkeminen päähän mailia kohti, joten valitse polku, jonka tiedät, että pystyt käsittelemään ilman vaikeuksia.
Valmistaudu myös joihinkin varhaisiin aamuihin. Älä unohda, että aurinko laskee paljon aikaisemmin talvikuukausina. Suunnittele olla poissa polulta ennen pimeyttä välttääksesi eksymisen tai onnettomuuden.
3. Tuo turvavälineet
Kuva: jenny downing
On olemassa muutamia perustarvikkeita, joita jokaisen talvimatkailijan tulisi kuljettaa hätätilanteessa. Perusvaellusvälineiden lisäksi sinulla tulisi aina olla polkukartta, ensiapupakkaus, kompassi, taskuveitsi tai monitoimityökalu, käsinlämmittävät paketit ja ajovalaisin. Päiväretkelle on hyvä idea jakaa eräitä raskaampia turvallisuustuotteita ryhmäsi kesken.
Avid-ulkoilija Frank Gibbons, joka retki ja reppui ympäri vuoden New Hampshiren Valkoisissa vuoristossa, varoittaa, että jopa päiväretkijöiden tulisi olla valmiita viettämään yö hätätilanteessa. "Jokaisella ryhmän jäsenellä on yleensä hätävarusteita, kuten bivy säkki tai makuupussi, puisto alas, matkapuhelin, makuupatja (jonkun laskemiseen, jos hän loukkaantuu) jne." Vaikka se voi tarkoittaa, että reppusi on Hieman raskaampi, se voi myös tarkoittaa, että vältät paleltumista, jos joudut pysymään vuorella yön yli.
4. Tarkista sää
Vaikka tämä saattaa tuntua itsestään selvältä vaiheelta, on tärkeää saada kattava kuva matkan ehdoista, ei vain lämpötilasta. Katso sateita, tuulen nopeutta, lumivyöryraportteja ja päivänvaloa. Puhuin Mount Washingtonin observatorion ohjelmajohtaja Peter Crane'in kanssa. Hän kehottaa talviretkeilijöitä tuntemaan talvisää:
“Tee tutkimuksesi, opi talviolosuhteista ja kuinka ne eroavat kesäolosuhteista. Se on todella erilainen maailma talvella. Kymmenkunta ihmistä on kuollut Washingtonin vuorella lumivyöryjen takia. Kun nouset puulinjan yläpuolelle, sinulla on lisähaaste löytää tiensä rajoitetussa näkyvyydessä tai jopa vaaleissa olosuhteissa.”Varmista, että retkesi on suunniteltu päivälle, jolloin olosuhteet ovat hallittavissa. Hyvä uutinen on, että tällaista säätietoa on erittäin helppo löytää, ja jos olosuhteet ovat pelottavat, lykätä retkeäsi.
5. Opi käyttämään cramponeja
Kun polku on jäinen, crampons voi tehdä eron huipun ja kääntymisen välillä, mutta jos käytät niitä väärin, on helppo vahingoittaa itseäsi. Jos olet uusi cramponeja, lue tekniikoita ja kokeile niitä helpossa polussa. Harjoittele niiden asettamista ja irrottamista. Pyydä kokeneempaa ystävää osoittamaan sinulle, kuinka käyttää heitä ylämäkeen ja alamäkeen.
En koskaan unohda nähdä ilmeistä aloittelijaa lenkkeilemättä ei-tyylikkäästi jäisillä kalliopaikoilla hänen cramponeissaan. Yksi virhe, yksi kompastu, ja hän olisi voinut leikata jalkansa tai nyrkätä nilkan. Ota hitaasti aloittaessasi välttääksesi onnettomuuksia. Älä koskaan unohda, että cramponit ovat itse asiassa jalkoihisi kiinnitettyjä metalli-piikkejä!
6. Ota kokenut ystävä
Kavereiden kanssa retkeily on aina tapa, etenkin talvella. Seikkailun jakaminen muiden kanssa on hauskempaa, mutta on myös turvallisempaa olla ryhmän kanssa. Kokenut ystävä voi auttaa sinua valittaessa pyydyksiä, käyttämällä kaasuraseja tai lumikenkiä ja tunnistamalla vaaralliset olosuhteet. Lisäksi innokkaalla talvi retkeilijällä on yleensä ylimääräisiä käsineitä, vaellusnapoja ja suojalaseja, joiden ympärillä voit lainata täyttääksesi pakkausluettelosi. Jätä kotona ainakin yksi ystävä, joka tietää minne olet menossa.
7. Tee teetä tai kaakaota
Talvella retkeilyyn on välttämätöntä tuoda paljon vettä, koska kuivuminen on yleinen ongelma. Lisää mukavuutta matkaasi tekemällä teetä, kahvia tai kaakaota kevyessä kannettavassa uunissa tai kantamalla sitä mukanasi termossa. Kuuma juoma voi lämmittää ja tarjota mukavan tauon retkeilystä. Jos vesi on huoneenlämpöistä, se jäätyy todennäköisemmin ja se kiehuu nopeammin. Mikään kuin kuuma kaakaotauko motivoi sinua huippukokouksen työntämiseen.
8. Sijoita hyviin varusteisiin
Kuva: Espen Faugstad
Vaikka kaksi pakkausluetteloa eivät ole täsmälleen samoja, on olemassa joitain perustarvikkeita, jotka jokaisen talvimatkailijan tulisi olla valmis ostamaan. Innokkaimmat talvi retkeilijät sijoittavat seuraaviin esineisiin: crampons tai snowshoes, vedenpitävät housut ja takki, polvikorkeiset säärystimet, vedenpitävät saappaat, eristetty takki, kevyt reppu, vaelluspylväät, leirin liesi, hatut / käsineet ja suojalasit tai kääre -kierros aurinkolasit. Vaikka on houkutusta ottaa halpa reitti ja hankkia pienempi vaihde, suosittelen sen sijaan etsimään kauden lopun myyntiä ja kuponkeja.
Katso sulkemistuotteita osoitteesta www.rei.com/outlet tai www.backcountryoutlet.com. Se voi olla kallista aloittaessasi, mutta suurin osa noutovälineistä voi olla hyödyllinen myös kesäkaudella.
9. Ole valmis kääntymään
Legendaarinen vuorikiipeilijä Ed Viesturs (joka on kiipenyt maailman jokaisen 8000 metrin huipun kohdalla) sanoi kerran: "Ylämäkeen nouseminen on valinnaista, lasku on pakollista." Kaikuen tämän näkemyksen herra Crane kertoi minulle: "Vuoret ovat olleet täällä pitkään aikaan, ja he ovat täällä vielä pitkään.”Älä epäröi kääntyä ympäri, jos joudut vaarallisiin olosuhteisiin. Huipun huipulle pääseminen on vain puoli matkaa, ja laskeutumiseen sinulla on oltava aikaa ja energiaa jäljellä. Keskity koko matkaan, ei vain nousuun.
10. Hemmottele itseäsi upealla aterialla
Viimeiseksi, muista palkita itsesi hyvin tehdystä työstä. Kun tulen vuorelta, haluan löytää lähimmän mukavuusruoan lähteen. Joskus se on viihtyisä baari, jossa on suuria hampurilaisia, joskus vilkas pizzapaikka. Älä ole huolissasi ulkonäöstäsi ja aromistasi; minkä tahansa suuren huipun juurella olevat ravintolat ovat tottuneet retkeilijöihin lopettamaan aterian.
