Terveys + hyvinvointi
Sinun ei tarvitse tuoda kuusinumeroista palkkaa tai istua rahamääräisillä rahalla, jotta hemmotella itseäsi pienellä "minuajalla". Monet lomakohteet ympäri maailmaa omaksuvat itsehoidon lahjan tarjoamalla edullisia paketteja kauniissa ympäristössä.. Niille, jotka haluavat rentoutua, latautua tai uudistua, tässä on 9 hyvinvointipakoa, jotka sinulla on varaa.
1. Maderas Village, Nicaragua
Kuva: jackgreystone / Maderas Village
Tässä tyylikkäässä rannalla lomalla on yhteinen taidestudion tila, meditaatioalueet ja vapaahenkinen tunnelma, joka kehottaa kävijöitä valitsemaan mitä he haluavat tehdä, kun he haluavat tehdä sen. Aamiainen ja lounas tarjoillaan a la carte, jolloin ihmiset voivat liikkua päivän ajan omassa tahdissaan.
Kuva: jonbrandoncruz / Maderas Village
Lisäosia ovat joogatunnit 10 dollaria, lainelautailon vuokra 10 dollaria, ratsastusretket 15 dollarilla ja jopa levygolfiloma (lounas ja oluet mukaan lukien) 30 dollaria. Yhden hengen vuoteet ovat saatavilla yksin matkustaville.
Hinta: alkaen 30 dollaria USD per yö
2. Rio Perdido Hotel & Thermal River, Costa Rica
Kuva: Rio Perdido
Jos matkustat kaverilla tai kahdella, Rio Perdido voi olla edullinen hoitokokemus. Tämä ylellinen pako Guanacaste-vuoristossa tarjoaa “rakenna oma” pakopaikan niille, jotka etsivät stimuloivia wellness-retriittejä.
Kuva: Rio Perdido
Seikkailumahdollisuudet, kuten zip-line-retket, vaellus, maastopyöräily ja vesvesiputket, kun taas rentoutumista hakevat voivat valita hieronnan tai pitkän liotuksen kuumissa lähteissä Rio Perdido -joen vieressä.
Hinta: alkaen 218 dollaria USD per yö
3. Ojo Caliente Mineral Springs Resort & Spa, Ojo Caliente, New Mexico, Yhdysvallat
Kuva: Ojo Caliente Mineral Springs Resort & Spa
Ojo Calienten mineraalilähteet avattiin vuonna 1898 vain tunnin päässä Santa Fen ulkopuolelta. Mineraalilähteet olivat pyhiä kahdeksalle intialaiselle Pueblo-intialaisyhteisölle, jotka ovat pitäneet niitä yli 3000 vuotta; uima-altailla pidetään edelleen parantavia ominaisuuksia.
Kuva: Ojo Caliente Mineral Springs Resort & Spa
Kahden hengen paketti sisältää kahden yön ylellisen majoituksen, pidennetyt liotusajat, spa-palvelun valinnan, rajoittamattoman mutakylvyn ja mineraalialtaan imeytymät sekä päivittäisen joogan.
Hinta: alkaen 169 dollaria USD per yö
4. Sivananda Ashram -joogapakopa, paratiisisaari, Bahama
Kuva: Sivananda Ashram Yoga Retreat Bahama
Sivananda Ashram -joogapala on tarkoitettu niille, jotka haluavat aloittaa tai laajentaa klassista joogaharjoitteluaan - ranta-ajan lisäbonuksella. Ashram, joka sijaitsee aivan vastapäätä Nassausta, tarjoaa sekä ainutlaatuisia kokemuksellisia kursseja että jooga lomaretriittejä vain 20 dollarista USD päivässä, joihin sisältyy aterioita, joogatunteja, työpajoja ja pääsy rannalle.
Kuva: Sivananda Ashram Yoga Retreat Bahama
Majoitukset ovat ylimääräisiä ja vaihtelevat tuoda-oma-teltta-tiloja Deluxe hotelli-tyylisiä huoneita. Mitä kauemmin oleskelet, sitä halvempaa se tulee.
Hinta: alkaen 70 dollaria USD per yö
5. Joogataukoja, Espanja
Kuva: Yoga Breaks Espanjassa
Näissä aktiivisissa lomissa yhdistyvät ryhmäjooga, meditaatio ja pilates ulkouimaiseikkailuihin, jotka vaihtelevat vaelluksesta ja maastopyöräilystä pystyssä olevaan melontalautailuun. Majoitukset vaihtelevat 300-vuotisesta oliivitilasta maatilan lähellä sijaitseviin boutique-hotelleihin vuodenajasta riippuen. Oleskelu ja aktiviteetit ovat kattava, joten tämä on turvallinen ja loistava pako yksin matkustaville.
Hinta: alkaen 763 dollaria 5 päivän paketista
6. Aegialis Hotel & Spa, Amorgos Island, Kreikka
Kuva: Amorgos Aegialis Hotel & Spa
Egeanmeren yläpuolella olevalla kallion päällä kaikki Aegialis Hotel & Spa: n huoneet ovat näkymiä Aegialin rannan siniselle vedelle ja valkoiselle hiekalle. Hotelli isännöi jatkuvia retriittejä, joissa on kuuluisia jogeja, ja tarjoaa muun tyyppisiä yleisiä wellness-retriittejä, kuten retkeilypaketteja ja täynnä kylpylälomia.
Kuva: Amorgos Aegialis Hotel & Spa
Neljän päivän retkeilypaketti sisältää opastettuja retkiä saaren ympäri, pääsyä kylpylälle, ruoanlaittokursseja ja vartalohoitoja pedikyyreistä merileväkääreisiin.
Hinta: alk. 378 dollaria 4 päivän paketista
7. Serenity Eco Guesthouse & Jooga Retreat, Bali, Indonesia
Kuva: Serenity Yoga Canggu Bali
Tämä perheomisteinen, ympäristöystävällinen majatalo on vain viiden minuutin päässä Balin Canggu-rannalta. Saatavilla on kuuden päivän retriittejä, joihin sisältyy jooga- ja surffaustyöpajoja, kulttuurimatkoja, hierontaa sekä maatalouden ja ruoanlaiton luokkia.
Kuva: Serenity Yoga Canggu Bali
Terveelliset, kotitekoiset ateriat sisältyvät hintaan, ja kaikki seisokit voidaan viettää uima-altaassa. Backpackers ovat tervetulleita myös lyhyempiin oleskeluihin varmistaen, että yritys täällä on yhtä mielenkiintoinen kuin ympäristö.
Hinta: alkaen 500 dollaria USD viiden päivän perääntymiselle
8. Tavoos Garden & Wellness -keskus, Siem Reap, Kambodža
Kuva: Tavoosin puutarha- ja voittoa tavoittelematon keskus
Tavoos on voittoa tavoittelematon wellness-keskus Siem Reapissa, joka on tunnettu ravintolastaan. Retriitit alkavat 2–6 päivästä ja niissä on meditaatio, hieronta, ilmajooga ja detox-mehustaminen lisävaihtoehtoilla, kuten iltamaalaustunneilla - viinillä!
Kuva: Tavoosin puutarha- ja voittoa tavoittelematon keskus
Täällä vierailijat voivat tuntea olonsa tekemäksi itsenäiseksi työksi, mutta tietävät myös heidän kokemuksensa hyödyttäneen muita; 100% keskuksen retriittien voitoista menee heidän vesiohjelmaansa, joka kaivaa kaivoja paikallisen perheen veden tarjoamiseksi.
Hinta: Alkaen $ 140 USD 2 päivän retriitti
9. Museflower Retreat & Spa, Chiang Rai, Thaimaa
Kuva: Museflower Retreat & Spa
Tämä all-inclusive, luonnossa elävä retriitti sijaitsee Chiang Raissa ja on ihanteellinen pako niille, jotka haluavat päästää irti ja olla yhdessä luonnon kanssa. Museflower isännöi erilaisia jooga-, meditaatio-, wellness- ja spa-retriittejä sekä työpajoja ja koulutuksia.
Kuva: Museflower Retreat & Spa
Paikan päällä olevassa kasvisravintolassa on valintoja retriitin luomutilalta, ja vieraita rohkaistaan tutkimaan temppeleitä ja kukkuloita, jotka ympäröivät sen hiljaista, meditatiivista ympäristöä.
Hinta: alkaen 400 dollaria USD 4 päivän retriitin
