Seksi + Treffit
Tiedätkö, kun olet teini-ikäinen, ja sinulla on tämä epämääräinen käsitys siitä, että 40-vuotiailla on kaikki tajunnut? No, se ei aina ole totta. Minulla ei ole työtä, taloa, perhettä tai vakautta isovanhempieni vanhempana ollessa 40. Ja minulla ei ehkä koskaan ole sitä. Ajat muuttuvat, ja 20-vuotiaidenne jälkeen kaikki menee liian nopeasti, elämä on liian hullua, ja kun olet 40-vuotias, et myöskään tajua kaikkia. Se on okei. Juhlia on muitakin asioita, koska parannamme iän myötä. Ajan myötä opit jättämään kaiken draaman taakse ja keskittymään tärkeään kohtaan.
1. Rakkaus
Ikästä riippumatta rakkaus voi olla sotku. Joskus teemme joitain erittäin tyhmiä asioita jostakin, jonka uskomme olevan rakkautta, joskus tuntuu ansaitsemattomalta, joskus emme voi tuntea sitä. Se alkaa muuttua, kun opit lopettamaan huolestumisen ja rakastamaan itseäsi. Silloin asiat alkavat yhdistyä, ja pystyt rakastamaan ihmisiäsi, eläimiäsi, maailmaa. Lisäksi tällaisina aikoina, kun maailmassa tapahtuu niin paljon vihaa, rakkaus on vastarintaa. Iän pitäisi tehdä meistä enemmän rakastavia, eikä päinvastoin. Pidä tämä mielessä.
2. Pidä huolta kehostasi
En tarkoita”rantavartaloa” tai “bikiniturhoa” (vaikka jos se on sinun juttusi, käy sitä varten). Tarkoitan huolehtimista fyysisestä terveydestäsi. Noin viiden viime vuoden aikana olen alkanut huomata, että on paljon mitä en voi enää syödä. Huomasin myös, että jos pysyn paikallaan liian kauan, oikea polvi sattuu. Ja omituisesti hiukseni rakenne on alkanut muuttua. Kehomme muuttuu aina, mutta tästä eteenpäin se on vain pitkä tie alas. Sinun on hoidettava kehosi oikein, koska sinulla on pian aikaa tehdä paljon asioita. Koska kyllä, on elämää lasten kasvatuksen jälkeen!
3. Seuraa aikoja
On vaikeampaa ymmärtää mitä “lapset” puhuvat. Ja vaikka sinun ei tarvitse pakottaa itseäsi popkulttuuriin, uteliaisuus ja yhteydenpito ympäröivään maailmaan on selviytymistaito.
4. Ole hyvä jollain
Yksi asia, joka on vaikeampi ajan myötä, on työpaikan hankkiminen. Luota minuun. Varsinkin jos sinulla on lapsia, olet yksinhuoltaja vanhempi tai et käynyt yliopistossa. Mutta sen ei pitäisi olla syy jumittumiseen. Elämme aikana, jolloin mahdollisuuksien luominen ei ole vain mahdollista, vaan pakollista. Jos asut Amerikassa tai joissain Euroopan maissa, sinulla on todennäköisesti enemmän mahdollisuuksia kuin suurimmalla osalla maailmaa. Katso ympärillesi, saada inspiraatiota, työskennellä, luoda.
5. Unohda muiden mielipide
Se, mitä muilla ihmisillä on sanottavaa sinusta ja elämästäsi, ei ole mitään merkitystä. Mitä nopeammin tajuat tämän, sitä parempi. Kylän lausunnosta huolehtiminen antaa sinulle paljon pettymystä ja huonoa ihoa. Jos et tajunnut sitä vielä, on nyt aika.
6. Vaihda tarvittaessa
Elämässä on paljon asioita, joita et voi muuttaa. Korkeutesi, sää, menneisyys, perhe, johon olet syntynyt. Mutta voit myös muuttaa paljon. Joten, jos et ole tyytyväinen työhösi, avioliittoosi, hiustasi: vaihda se.
7. Pysäytä ansaitsen sen ansa
Kyllä, ansaitset mekon, kallista hemmottelua kylpylässä, pullon viiniä, matkustamisen jne. Mutta tiedätkö mitä todella ansaitset? Mielenrauha. Tee valintoja, jotka tekevät sinusta todella onnellinen.
8. Kävele
Kävely on yksi ihmiskunnan pilareista. Esivanhempamme käveli Etiopiasta maailmaan. Lapset alkavat itsenäistyä vanhemmista pienillä askeleilla. Ensimmäinen asia, jonka teemme saapuessamme uuteen paikkaan, on kävellä ja saada siitä käsitys (etkö? No, sinun pitäisi!). Kävely pitää veren virtaamana, pitää luusi paikoillaan, pitää mielen toimimasta. Se auttaa myös olemaan luovampaa - seuraavan kerran sinun on käsiteltävä ongelmaa, kävellä ja nähdä miten se menee.
9. Opi uusi kieli
Ihmiset sanovat, että se on helpompaa, kun olet nuorempi, ja se voi olla totta. Mutta kukaan ei sanonut, että on mahdotonta oppia uutta kieltä missään vaiheessa elämää - isoisäni oppi englantia 40-vuotiaidensa jälkeen! Se tekee ihmeitä aivoille, avaa uutinen ovet ja tekee sinusta mielenkiintoisemman ihmisen. Luota minuun.
10. Ole kiitollinen
Katso ympärillesi ja katso mitä olet tähän mennessä saavuttanut. Sano kiitos. Ei vain tänä lomakautena, vaan joka päivä.
