vaellus
Vaellus huonosti valmisteltu voi olla onneton. Kyle Ellison linjat ulos perus vaihde tarvitset.
Jalkineet
Asianmukainen jalkineet vaellus pitäisi pitää sinut mukava ja turvallinen, ja riippuu pituudesta ja tyypistä Trek. Saat tunnin mittainen retki kaupungin toisella puolella, jotkut ihmiset saattavat tuntea olonsa mukavaksi yksinkertaisesti kävely sandaalit. Toiset voivat haluta hihna joukko kouluttajia joillekin enemmän holvituki.
Saat uoman vaellus, monet kävelijöiden kuluminen Tevas tai avaa pohjantikka joki kengät saada maksimaalisen pidon märällä kiviä. Jotkut, minä mukaan lukien, parempi olo yksinkertaisesti avojaloin.
Kuva Heather Ellison
Mutta jokaiselle vaellukselle, joka on pidempi kuin kävely ympäri kaupunkia ja joka ei sisällä vesikomponentteja, tarvitset tukevan vaelluskenkäparin, jolla on korkea nilkan tuki suojaamaan nilkan liikkumista paikoissa, joissa vain helikopterit voivat säästää. Ne voivat olla hieman kömpelöitä laukussa, mutta ne sopivat ja sopivat matkaa.
vesi
Yhteinen viisaus on juoda vähintään kaksi litraa vettä päivässä ja vaellus, vaikka se vaihtelee pituus vaelluksen. Kaikissa yön vaelluksissa vedenpuhdistin, Life-Straw tai joditabletit ovat välttämättömiä veden täyttöä varten paikallisista lähteistä.
Mutta älä ajattele vain siksi, että sinulla on suodatin tai puhdistin, joten voit käyttää paljon pakkaamasi veden määrää - ei ole mitään takeita siitä, että vesilähde on aina saatavissa.
Kun huomasin suodattavani mutaista vettä suolta Uuden-Seelannin Coromandelin niemimaalla, oli melko selvää, että se litra, jonka olin pakattu monen päivän retkeilymaastoa varten, oli ylimielinen ja typerää.
Riippumatta siitä, miten saada vettä, olet menossa on oikea vesipullo (mieluiten kaksi) kuljettamiseen sen. Vältä mahdollisuuksien mukaan kertakäyttöisiä, öljypohjaisia muovipulloja ja käytä sen sijaan joko CamelBakia tai uudelleentäytettävää metallista vesipulloa, joka eristää veden eikä saastuta ympäristöä.
Reppu
Valintasi repussa on ehtona matkasi pituuden. Haluat reppu joka mahtuu kaikki tarvittava mukavasti turvautumatta overstuffing.
Jos lähdet usean päivän eeposta, paksut lonkkatuet ja rinnan ylähihnat tulevat olemaan hartioidesi parhaita ystäviä.
Kartta
Jopa maailman GPS, Google Maps, ja SPOT paikannin laitteita, on vielä paikkoja maailmassa, että tekniikka ei kosketa. Jolla kartta ja kyky lukea siitä on tulossa unohdettu taito.
Tietysti monet kansallispuistojen ja kansallismetsien polut ovat hyvin merkittyjä ja sisältävät runsaasti merkkejä osoittaaksesi oikeaan suuntaan, mutta kun voimakas sumu rullaa tai kovat tuulet ovat kaataneet kyltin tärkeään risteykseen, se voi olla helppoa kääntyä ympäri.
Kun vaellus backcountry erämaassa Kalifornian Mt. Tahquitz, minun suunnitelmani oli jäljittää kappaleet olin jättänyt lumessa. Kun alkoi sataa lunta ja kappaleet katosi, topografisen kartan vuorenrinnettä auttoi minua turvallisesti takaisin trailhead.
Käteinen raha
Kuva Heather Ellison
Käteinen raha? Ajattelin, että retkeily oli ilmaista!”Vaikka käteisvarojen kuljettaminen usein antaakin, voit saada kaiken taksimatkalta takaisin siihen, mihin pysäköit autosi odottamattomaan ateriaan tai vesipulloon, kun huomaat, että olet alipakattu.
Käteisellä voit tehdä asioita, kuten tehdä lahjoituksen trail ylläpitoon tai ostaa voileipä pois kaveri vaeltaja. Outoa, ehkä, mutta sinun lopulta törmäät hetki, jossa haluat haluat pakattu muutamia laskuja.
Korkean energian välipaloja
Vaellus polttaa kaloreita ja sinun täytyy täydentää kehon. Muutamia henkilökohtaisia suosikkeja mailin päästä perässäni ovat aina Clif-baarit, Yhden neliön ateria, Trail Mix, kuivattu mango ja Snickers-suklaatangot.
Oikea vaatteet
Retkeilyvaatteiden kohdalla”puuvilla on mätä.” Hitaasti kuivuva kangas, joka ei kerää kosteutta iholta, polyesterivaatteita tai muuta, mikä ei ole puuvillaa, on paras veto hikoilulle. ja pitämällä kehon lämpötilaa säänneltynä.
Vaikka monet vaeltajat hype kevyt vaellus housut, tulet melkein aina löytää minut patikoimaan Boardshorts. Kevyt ja nopeasti kuivuva, ne myös hyödyllistä, jos satut löytää vesiputous vilvoitella.
aurinkosuoja
Paitsi että palamisen ärsyttävää, ne ovat vaarallisia. Melanooma syrjään, Bajan läpi kulkemasi vaelluksen lopussa oleva kala-taco ei ole melkein yhtä tyydyttävää, kun huulet ovat liian palanneet käsittelemään vasta valmistettua salsaa.
Sinkkioksidi tai Vertra on loistava huulten ja kasvojen suojelija, kun taas pitkähihaiset vaatteet, korkea SPF-aurinkovoide ja hattu, jolla on asianmukainen pään ja kaulan suoja, tulevat parhaiksi vedoiksi vartaloosi. Jos pulahdat juomareikään tai vaelluit alueen yli, joka on erityisen auringonvalossa, muista hakea aikaisin uudelleen ja välttää usein dermatologinen epäonnistuminen.
Ekstrat
Kuva kirjoittaja
Vaihteiden näkökulmasta on suuri ero satunnaisten päiväretkien ja pitkien yön yli tapahtuvien vaellusten välillä, mutta seuraavia tulisi harkita myös lyhyimpien päiväretkien osalta:
- ilmastointiteippi
- sulkurengas
- vaaleampi
- huivi
- ajovalaisin
- hyönteismyrkky
- moleskin
- vessapaperi
- ensiapupakkaus
- linkkuveitsi
Aiotteko käyttää näitä samalla ulos päivän vaellukselle? Luultavasti ei. Mutta ne eivät merkitse niin paljon painoa ja voit varmasti olla iloinen olet tuonut ne, jos niitä tarvitaan.
aineettomia
Koska ehdottomasti mitään tekemistä varusteiden kanssa on muutamia tärkeitä aineettomia hyödykkeitä, jotka tekevät tai rikkovat retkeilykokemuksen, joka ansaitsee mainitsemisen:
Aika: Salli itsellesi oikea määrä aikaa toteuttaa tietyn vaellukselle. Vauhdilla vaellukselle johtaa usein tyhmä vammoja, huonoja päätöksiä, ja lyhennetty tunnetta nautintoa.
Tietää milloin kääntyä takaisin: Sinut on vaellus kolme tuntia, ja on vain 20 minuutin päässä ylhäältä. Sää on tulossa synkkä ja olet lähes pois vedestä. Mutta mitä sitten? Olet niin lähellä. Paluuta lyhyt halutun kohteen on aina vaikea päätös, mutta se on päätös, joka voisi lopulta pelastaa henkesi.
Tarkista sääennuste: Siirtyminen polulle, jolla on vankka käsitys päivän säästä, on yksi älykkäimmistä asioista, joita voit tehdä ennen polulle lähtöä.
