Lifestyle
Kuva: alicepopkorn
Hiljaisuus on katoamassa. Mitä tämä tarkoittaa henkiselle ja henkiselle hyvinvoinnillemme?
Amerikasta on jäljellä vähemmän kuin kaksitoista paikkaa, joissa vallitsee hiljaisuus. Ei missään Euroopassa.
Nämä ovat melko intensiivisiä tilastoja. Ennen kuin sanot: "Voin mennä takapihalleni ja saada hiljaisuutta", äskettäisessä Newsweek-artikkelissa äänekologi Gordon Hempton määrittelee hiljaisuuden "kaikkien kuuluvien mekaanisten värähtelyjen täydellisestä puutteesta, jättäen vain luonnon äänet Luonnollista.”Ja puhumme tästä poissaolosta monien neliökilometrien yli täällä, ihmiset.
Hempton uskoo, että meillä on edessään "hiljaisen sukupuuton" todella todellinen mahdollisuus. Ja kun alkaa tuoda esiin kaikki nämä avoimet tilat Yhdysvalloissa - kuten Grand Canyon, Yosemite, New Mexico, Arizona ja Nevada - autiomaa, muista koneet.. Tai:
… Keltaiset moottorikelkat, Hawaiin tulivuorten yli lentävät helikopterit ja lentomatkat Grand Canyonin yli.
Kyllä, ei liian monessa paikassa, josta pääset pois kuljetuskoneistamme. Mutta onko sillä todella merkitystä, jos meillä ei ole hiljaisuutta?
Meluton kokemus
Kuva: Pardesi *
Mitä hyötyä on hiljaisuudesta? Usein emme edes tajua, mitä hiljaisuus tarkoittaa, kunnes meillä on mahdollisuus tuntea se pitkään aikaan. On joitain - uskaltaisin sanoa, että etenkin muutama nuorempi sukupolvi -, jotka eivät ole koskaan todella kokenneet yli hetken hiljaisuutta koko elämässään.
Hiljaisuus antaa mahdollisuuden yksinkertaisesti maalata itsensä. Minulle, langattomana ollakseen hieman korkea-asteinen, hiljaisuus tarjoaa”kiertämisen” toiminnan, joka vähentää näitä stressihormoneja, vahingoittaen siten yleistä terveyttämme. Hyvin harvat ihmiset voivat todella rentoutua melun ympäröimällä, vaikka kyseessä olisivatkin arjen melut, joihin olemme tottuneet - autot, jotka zoomaavat moottoritiellä talomme lähellä, rakennukset, joita kuljemme päivittäin matkalla töihin ja töihin, jopa matala buzz kadun valaisimia meidän makuuhuoneen ikkunoiden ulkopuolella.
Hiljaisuuden voima löytyy jopa alueilta, joiden mielestä meitä ei voida parantaa; kuten Hempton huomauttaa, "viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että luontokokemus voi olla yhtä tehokas kuin lääkitys autismin hoidossa".
Tämä on pelottava hiljaisten paikkojen menettäminen: matkakokemuksemme muuttuu. Yksi asia, jota odotan eniten uuteen paikkaan tutustumiseen, on kultaisen tilan löytäminen meluttomasta toiminnasta; varmasti, aina on eläinten kahinaa ja luonnon itämistä, mutta ei mitään ihmisen luomaa. Tuntuu vain keholta, että he ovat hetkessä erilaisia tämän tyyppisessä tilassa.
Tai, kuten Hempton toteaa:
Oleminen luonnollisesti hiljaisessa paikassa on yhtä välttämätöntä tänään kuin kaukaisille esivanhempiemmelle… meille annetaan mahdollisuus paitsi parantaa, myös löytää jotain uskomatonta - elämän läsnäolo, kietoutunut! Kun kuuntelen luonnollisesti hiljaista paikkaa ja kuulen luontoa luonnollisimmallaan, se ei ole enää pelkästään ääni; se on musiikkia. Ja kuten kaikki musiikki, hyvä tai huono, se vaikuttaa meihin syvästi.
Kuinka voimme auttaa? Lentokoneiden reititys on tärkein vastaus, jonka Hempton tarjoaa. Yksittäin voimme kieltäytyä osallistumasta retkille, jotka lentävät pyhien, hiljaisten alueiden, kuten kansallispuistojen, yli. Aja näiden puistojen osoitetulle alueelle ja vaella sitten melustasi. Antakaa osa näistä tiloista alueen asukkaille ja eläimille.
