Lifestyle
Lihavuus ja muut vaivat eivät ole ottelua Swami Ramdevia vastaan.
Haluatko diabetestä? Onko sinulla ruoansulatushäiriöitä? Diagnosoitu tuki- ja liikuntaelinten sairaudesta? Baba Ramdev on saanut vastauksen kirjaimellisesti mistä tahansa sinua vaivaa: jooga.
Kaiken kaikkiaan Rajshri.com tarjoaa Youtubessa 48 videota Swami Ramdev's joogasta, jonka olen päättänyt nimetä uudelleen”Crazy Yoga Guy”.
Aiemmin mainittujen vaivojen ohella hän kattaa astman, sydänsairaudet, iho-ongelmat ja epilepsian.
Hänellä on myös videoita elämäntapaan liittyvistä huolenaiheista, kuten”fyysinen eleganssi ja hyvinvointi”, erityisolosuhteet, kuten jooga raskauden aikana ja sen jälkeen, ja jopa jooga, joka on erityisesti suunniteltu jokaiselle viikonpäivälle.
Tässä on hänen videonsa siitä, miten liikalihavuuteen voidaan puuttua tehokkaasti (älä anna hänen omantulonsa alussa pelottaa sinua):
Hän sisältää ravitsemusneuvontaa, kuten syö enemmän vihreitä (voin päästä sen mukana). Ja hän korostaa pranayaman hengityksen eri muotoja ja antaa yksinkertaisia ohjeita siitä, kuinka hengittää ja hengittää oikein.
Toivon, että he eivät olisi menneet äänenvaihtoon, koska hän on melko juttu bloke, mutta video antaa hyvää tietoa, ja mikä parasta, sinun ei tarvitse maksaa 25 dollaria opastetulta CD-levyltä.
