Matkustaa
Yhdysvaltain armeijan virkamies Robert Newman tarkkailee auringonnousua lähellä Zabulia, Afganistan. / Kuva: armymil
Entinen sodan kirjeenvaihtaja Karen Schaler on julkaissut uuden kirjan”matkaterapiasta”. Tavoite: löytää oikea matkakohde vastaamaan tarpeitasi.
Karen Schaler on kirjoittanut matkaterapian: Minne sinun täytyy mennä? Entinen upotettu sota-kirjeenvaihtaja Afganistanissa, hän on kokenut matkojen ylä- ja alamäet.
Kysyin häneltä, miten saada irti seuraavasta lomastasi.
Schaler: Kyse on asenteen muuttamisesta muuttamalla ympäristöä. Matkahoidon avulla vierailut eri kohteisiin voivat auttaa sinua selviytymään elämässäsi käymistä.
Olitpa menossa hajoamiseen, kadonnut työsi, stressaantunut, etsit tapaa lisätä sizzleäsi suhteeseesi tai keksiä itsesi uudelleen, voit käyttää matkahoitoa varmistaaksesi, että valitset sinulle parhaiten sopivan matkan perustuu siihen, mitä tarvitset ja haluat.
K: Mistä idea tuli?
Kirjailija Karen Scaler
Olen henkilökohtaisesti käyttänyt matkoja terapiaani vuosia auttamatta minua selviämään vaikeista ajoista, mutta myös viettämään erityisiä tilaisuuksia.
Sain idean palauttuaani työskentelemään upotettuna sota-tv-kirjeenvaihtajana Afganistanissa. Menin kuntosalille, kun mietin jotain merkityksettömää ja sanoin ääneen:”Minun on päästävä lentokoneeseen, tarvitsen jonkinlaista matkaterapiaa.” Se oli kuin bam.
Olin käyttänyt tätä käsitettä vuosia, mutta en ollut koskaan sanonut sitä sanoiksi. Tiesin, että minun oli kirjoitettava siitä, jotta voisin kertoa ideasta ja toivottavasti auttaa muita valitsemaan lomaa ja erityisiä matkoja, jotka vastaavat heidän tunteita.
Joten valmisin dokumentin, jonka parissa työskentelin Afganistanista, ja lopetin yli 15-vuotisen televisiourani. Tiesin, että voin tehdä enemmän ja osallistua enemmän, joten rahakassin 401 kt: iini ja aloin matkustaa ja tehdä tutkimusta kirjalle.
K: Tällä hetkellä, kun matkat - etenkin lentomatkat Yhdysvalloissa - ovat kauheita, eikö ihmisten pitäisi olla kotona, kun he haluavat minkäänlaista terapiaa?
Kaikki riippuu persoonallisuudestasi ja siitä, missä on pääsi ja sydämesi.
Matkahoidolla ei ole yhtäkään vastausta, joka sopisi kaikille, tai yhtä matkaa, jolla olisi vastauksia. Kyse on sellaisen matkan valitsemisesta, joka sopii sinulle henkilökohtaisesti tarvitsemasi, ei parhaan ystäväsi tai naapurisi, vaan sinä kanssa.
Joillekin ihmisille lentokoneeseen nouseminen on innostavaa ja vapauttavaa, ja he tuskin huomaa viivästyksiä ja matkapäänsärkyjä. Vaikka muille jopa ilmamatka antaa heille pesää.
K: Kuinka tiedät mitä matkoja valita?
Kaikki matkat eivät ole kaikille. Jokaisen luvun kirjassa on hauskoja, yksinkertaisia tietokilpailuja, jotka auttavat sinua kaventamaan sinulle parhaiten sopivia matkoja. Tällä tavalla et vain valita mitään satunnaista matkaa ja päätyä pettymään määränpäähän.
K: Mihin ihmisten ei pitäisi mennä, jos he etsivät terapeuttista matkakokemusta?
Tämä riippuu jälleen persoonallisuudestasi ja siitä, mitä etsit. Kirjan jokaisessa luvussa on kohta nimeltä ÄLÄ SISÄÄN, joka antaa sinulle luettelon paikoista, joihin sinun ei pitäisi mennä.
K: Esimerkiksi?
Jos etsit romanttista paeta, et halua mennä perheystävälliseen lomakeskukseen, jossa huutaat lapsia tappavan hiljaisen ajan. Jos kuitenkin haluat luoda yhteyden lastesi kanssa, perheystävällinen valinta on täydellinen vaihtoehto.
Muistettava avain on, että yhden ihmisen ajatus matkaterapiasta voisi olla toisen henkilön painajainen. Sinun on valittava sinulle sopiva matka.
K: Missä on terapeuttisin kohde sinulle?
Raportointi Afganistanissa oli täydellinen paikka, koska se auttoi minua ymmärtämään, että elämä on lyhyt ja koskaan asettumaan.
Tämä vastaus muuttuu riippuen siitä, mitä olen elämässä läpi. Kun olin innostumaton töistä ja etsin haasteta matkustaminen ja raportointi Afganistanissa oli täydellinen paikka, koska se auttoi minua ymmärtämään, että elämä on lyhyt ja koskaan asettumaan.
Kun etsin tapaa keksiä itseni uudelleen, löysin vapaaehtoistyön orpokodissa Malawissa, joka oli elämää muuttava kokemus, joka auttoi minua saamaan näkökulman ja arvion kaikesta, mitä minulla on.
Kun haluan todella viettää laatuaikaa poikaystävän kanssa, rakastan purjehdusta, koska voin todella irrottautua maailmasta ja muodostaa yhteyden siihen, kenen kanssa olen.
Rehellisesti, löydäen milloin tahansa voin matkustaa ja kokea uuden paikan ja tavata uusia ihmisiä. Olen onnellinen ja kiitollinen jokaisesta hetkestä, jonka minulla on matkalla. En voi odottaa kirjoittavani sitä ja jakaakseni sitä muiden kanssa. Rakastan sitä todella paljon. Hyvä asia, että olen matkakirjailija, eikö niin?
K: Ehdottomasti. Joten mitä neuvoja voisit antaa meille, jotka ovat pettyneet matkoihin, jotka mieluummin jäävät kotiin? Voimmeko kuntoutua?
Hummm… katsotaanpa, mitä löydät kotona. Sama tulee olemaan sama? Kuinka se on toiminut sinulle toistaiseksi? Jos vastaus on “ei niin suuri”, nouse sohvalta, sammuta televisio ja piiskaa sormesi pois BlackBerrys-laitteesta.
Siellä on koko maailma odottamassa sinua tutkittavaksi. Kuka tahansa voi muuttaa, sinun on vain otettava ensimmäinen askel ja oikea matkan suunnittelu on avainasemassa ja voi auttaa sinua löytämään tien useammalla kuin yhdellä tavalla!
K: Haluan kysyä sinulta, milloin terapia menee pieleen. Onko niin koskaan tapahtunut sinulle? Mitä voit tehdä asialle?
Tietenkin olemme kaikki tehneet väärät matkat. Se tapahtuu, kun et viettää aikaa tutkimuksen tekemiseen ja tulet kotiin pettyneenä ja pettyneenä.
Varmistaminen, ettei näin käy, oli yksi tämän kirjan kirjoittamisen inspiraatioita. Tässä taloudessa sinulla ei ole varaa tehdä väärää matkaa, joten halusin saada yhden pakkaamisen, joka auttaa sinua suunnittelemaan matkan ja saamaan sen oikein ensimmäisellä kerralla, jotta et tuhlaa arvokasta aikaa ja rahaa.
Harvoissa tapauksissa, jos olet tutkinut ja suunnitellut ja joudut silti väärälle matkalle, yritä ajatella laatikon ulkopuolella ja olla joustava. Vietä aikaa miettiä, mitä voit muuttaa, jotta se muuttuisi paremmaksi sen sijaan, että valittaisi vain mikä on vialla.
K: Jotkut lääketieteen hoitomenetelmät on jätetty huomiotta, kuten piikit ja lobotomiat. Vakuuta minulle, että tämä ei ole vain uusi faddish-parannuskeino, joka kulkee transkraniaalisen sähköshokin tiellä
Matkaterapia ei tule koskaan olemaan faddish-parannuskeinoa, koska matkojen hyödyt ovat ajattomia. Se ei koskaan katoa, koska on koko maailma tutkittavaksi, ja kun aloitat, on vaikea pysähtyä.
Kun ihmiset valittavat minulle jotain stressaantumisesta tai surullisesta hajoamisesta, haluan sanoa: "Tee kaksi matkaa ja soita minulle aamulla".
Tietysti ei ole koskaan yhtä parannuskeinoa, joka toimisi kaikille, mutta olen kuullut uskomattomia tarinoita matkustajilta ja terapeutilta, joita olen haastatellut, kuinka matka muutti heidän elämäänsä. Tiedän, että se on muuttanut minun.
