Meditaatio + henkisyys
Joskus kotiin meneminen on kaikki mitä tarvitset nähdäksesi kuinka pitkälle olet tullut.
Yhdeksännen luokan juhliminen / Kuva: Ashley Sebrell
Vietin tämän viimeisen viikonlopun vanhojen lukioystävien ympäröimänä. Yksi meni naimisiin (yksi istui tuolilla kuvan oikealla puolella), ja hänen häät toivat melkoisen osan vanhasta "ryhmästämme".
Siellä on jotain erityistä, kun näet ihmisiä, jotka tunsivat sinut takaisin. Todennäköisesti mitä enemmän aikaa kuluu, ja mitä vanhempi ihminen saa, sitä erikoisemmaksi se näyttää.
Katsotte taaksepäin hyviin aikoihin enemmän kuin haastaviin. Harjoitteluillallisella aloin miettiä maan päivän kenttäjuhlia, pikaruoka-lounaita ja … rajua masennusta. Ok, jotkut huonot asiat hiipivät takaisin sisään.
Olen muuttunut siitä lähtien lukemattomilla tavoilla (Frosty's eivät ole enää osa sanastoni ja seurustelu tuntikausia on onneksi menneisyyden tapahtuma), mutta toisin kuin tavallisessa asunnossa, minkä jälkeen olen laskenut itseni selälle kuinka paljon olen”kehittynyt”, tämä ajatusprosessi pysähtyi äkillisesti. Tajusin, että minun ei enää tarvinnut miettiä kuinka paljon olen muuttunut.
Miksi näin oli? Viimeiset 10 vuotta olen yrittänyt todistaa (itselleni enemmän kuin kukaan muu) kuinka pitkälle olen tullut, kuinka paljon arvokkaampi olen. Joten mikä oikeastaan on niin erilaista?
Minun henkeni.
Uskomuksen merkitys
Uskon nyt, että yhteydenpito hengeemme on avain todella ja todella rakastumiseemme itseemme.
Uskon nyt, että yhteydenpito hengeemme on avain todella ja todella rakastumiseemme itseemme.
Usein on vaikea nähdä, että monet meistä katsovat itsemme ulkopuolelle tuota itsensä arvoista siunausta. Meille opetetaan melko paljon ensimmäisestä päivästä lähtien, että tärkeintä on se, mitä muut ihmiset ajattelevat ja kokevat meistä, joten kuka täällä todella on syyllinen? Plus, enimmäkseen emme voi edes nähdä, että tämä on lähestymistapamme.
Pitkä keskustelu yhden ystävän kanssa hänen taistelustaan löytää itsensä, ja hänen huolensa siitä, mitä muistamme ja ajattelimme hänen lukionsa lukiosta lukiossa, pakotti tuon napsautuksen tunnustamiseen.
Tunnen nyt luudessani jotain, joka on minulle toistuvasti sanottu viimeisen 10 vuoden aikana: jos haluat muiden katselevan sinua arvokkaasti, sinun on ensin arvostettava itseäsi. Ja tapa saavuttaa tämä itsetuntemus ja yhdistää henki on saada jonkinlainen käsitys kaikista muista siellä olevista ihmisistä, jotka vaeltavat maassa.
Matkustava henki
Kolme kuukautta sen jälkeen kun olen valmistunut yliopistosta, lähdin Pohjois-Carolinasta Kaliforniaan. En tiennyt miksi tai mitä aion tehdä; Tiesin vain, että minun piti päästä pois sieltä.
Paljon hienostuneempi (ja vähemmän epäselvä) ryhmä / Kuva: Jim Ernst
Ymmärrän nyt, mitä ajattelin ajaa minua tutkimaan”tuntematonta”, oli yksinkertaisesti lempeä, intuitiivinen tietäminen prosessista hengeni löytämiseksi.
Sama ei välttämättä pidä paikkaansa kaikissa, vaikka mielestäni sukupolvella, johon pidän itseäni, näyttää olevan tämä ajaminen - tai lempeä tietäminen - droveissa (katsokaa vain nopeasti Matadorin ympärille).
Keskustelemme täällä BNT: ssä usein sekä sisäisestä että ulkoisesta matkasta. Tämä voi tarkoittaa erilaisia asioita eri ihmisille, ja todella löytyy mihin tahansa suuntaan katsot. Mutta kuinka ulkomatkat auttoivat minua pääsemään yhteyteen henkeni kanssa?
Minulle trekking uusiin paikkoihin on ollut normalisoida itseni tavalla. Kuten ystäväni John sanoi viime viikonloppuna, etsin "aina jotain". Itsetuntoa koskeviin asioihin pukeutui tosiasiallisesti henkeni "lempeä lähestymistapa" saadakseni minut liikuttamaan perseeni.
Minut ajettiin selville kuinka tuntea olonsa normaaliksi ja jopa mahdollisesti huohottaa! - todella arvostettu. Samalla oppin olemaan huolimatta niin paljon siitä, mitä muut ajattelivat (tai mitä heidän mielestäni ajattelivat) minusta.
Jakaminen tyytyväisyyden toiveesta
Katsellen ympärilleni Prahan Globe-kahvilaa harrastaville muukalaisille tai ollessani ainoa valkoinen nainen, joka tanssi vanhan koulun Michael Jacksonille Lusakan, Sambian klubissa, aloin havaita tarkoitusmallin.
Jopa”vihollinen” etsii vain vähän onnea, tyytyväisyyttä ja rauhaa elämässään.
Mitä enemmän matkustan, sitä enemmän ihmisiä tapaan, sitä enemmän tunnen vatsani pohjassa, että me kaikki yritämme vain löytää jonkin verran onnea, tyytyväisyyttä ja rauhaa tässä elämässä.
Myönnän, että joskus on vaikea tuntea olevansa yhteydessä vahvaan poliittiseen ilmapiiriin, jossa en ole samaa mieltä siitä, mitä enemmistö (tai ääni vähemmistö) haluaa. Mutta jos pääset juurille, jopa”vihollinen” etsii vain vähän onnea, tyytyväisyyttä ja rauhaa elämässään, työskentelee kohti sitä parhaiten osaavalla tavalla.
Kaikki paikat ja ihmiset, joita olen nähnyt ja tavanneet, pelkkä hammas maapallolla verrattuna moniin teistä lukemaan tätä, johtivat minua palaamaan paikkaan, jossa en koskaan tuntenut olevansa “normaali”: koti. Vasta tällä kertaa olen huomannut arvostavani nuo ihmisiä, teini-ikäisiäni ja kaikkia poikkeavuuksia, joita olen koskaan tuntenut.
