Matkustaa
Krang Yawin lapset toivottavat meidät tervetulleiksi kylään Kambodžaan. Kuva Matador-toimittaja Lola Akinmade
Hiljaisen ajan löytäminen tieltä voi usein olla yhtä helppoa kuin nousta ylös ennen kuin maailma on avannut silmänsä, mutta se ei ole niin yksinkertaista kotona. Mikä on kehon tehtävä?
Minulla on ollut osuuteni niistä ihanista yksinäisyyden viipaleista, jotka ovat kulkeneet rannikolla Cinque Terressä tai Panaman rannalla, jossa ainoat hereillä ovat kalastajat. Yleensä olen vetänyt itseni aikaisin sängystä, jotta voin tervehtää ulkomaista aurinkoa aamujoogassa.
Varhain kotona herääminen ei kuitenkaan aina anna samaa rauhan ja nuorentuksen tunnetta, lähinnä siksi, että koti on paikka, jossa teet asioita. Silmäsi avaaminen aikaisin johtaa vain nopeammin astiapaaloihin, pyykkimäkkeihin ja muihin loputtoman tehtäväluettelosi asioihin.
Nämä ovat aikoja, jotka antavat meille tauon, antavat meille sulkea silmämme matkustaaksesi toiseen paikkaan, aikaan tai tapahtumaan jopa muutaman sekunnin ajan, missä me yksinkertaisesti olemme.
Aikoina, kun nousen ensin tekemään joogaa, on harvoin tervehtiä upeaa auringonnousua vesisellä horisontilla. Todennäköisemmin se on aurinko, joka kurkistaa ikkunan läpi, joskus baarien ohi, ja minun on työnnettävä syrjään leluja, vaatteita ja muita asioita, jotta tilaa matolleni.
Kyllä, elämä vie paljon tilaa, joten miten se tyhjennetään löytääksemme loput, joita tarvitsemme tunteamme todella elävän.
Pidä luettelo kaikista suosikkiasioistasi
Pidän luetteloa kaivoksistani Blackberry-muistomerkilläni. siellä,
Kuva Fabbio
Huomautan kaikki ne yksityiskohdat, jotka ajautuvat mieleeni. Ne voivat olla suuria tapahtumia, kuten lapsen syntymä tai häät. Tai ne voivat olla vähäisiä, kuten trampoliini hyppäämällä jossain Etelä-Ranskassa. Jäljellä olevan leivän ruokinta ankille ja hanhille piknikin jälkeen. Tai oleskelevat koko yön tanssimalla Cocchsurferien kanssa Bocas del Torossa. Vuosien varrella olen saanut kirjaimellisesti satoja pieniä hetkiä pois. Käännyn heihin, kun tarvitsen tauon, hymyn ja pienen ikkunan jonnekin muualle.
Silloin käännyin muiden Matador-tiimin jäsenten puoleen kuullaksesi heidän suosikki hetkensä, hiljaisuuden, ilo, jopa peloten yksinäisyyttä. Nämä ovat aikoja, jotka antavat meille tauon, antavat meille sulkea silmämme matkustaaksesi toiseen paikkaan, aikaan tai tapahtumaan jopa muutaman sekunnin ajan, missä me yksinkertaisesti olemme. Vie sitten löytymäsi takaisin nykyhetkeen.
Kutsu sitä meditaatioksi, kutsu nostalgiaksi, vielä parempaa, älä anna sille nimeä ollenkaan. Hengitä vain sisään ja nauti löytämästäsi.
1. Kiivetä hitaasti, hitaasti vuorelle.
2. Tunne pelko kun tulet lähelle reunaa.
3. Lukemisfestivaali, avauspäivä ennen yleisön saapumista.
4. Näin olemme isänmaallisia!
5. Kuka voi vastustaa auringonlaskua? (Varsinkin pakettiautosta!)
6. Pieniä asioita elämässä.
7. Siemin vaniljajääseosta, istuen mukavassa 70 asteessa mukavilla kengilläni
8. Opi päästämään irti.
9. Koe jättiläinen redwoodin kunnia.
10. Veneenmies kärsi vinossa hymyssä.
11. Heijastuksia ensimmäisestä meditaation perääntymisestä
