Digitaalinen Detox: Aseta IPhone Alas Ja Hitaasti Takaisin Pois - Matador Network

Sisällysluettelo:

Digitaalinen Detox: Aseta IPhone Alas Ja Hitaasti Takaisin Pois - Matador Network
Digitaalinen Detox: Aseta IPhone Alas Ja Hitaasti Takaisin Pois - Matador Network

Video: Digitaalinen Detox: Aseta IPhone Alas Ja Hitaasti Takaisin Pois - Matador Network

Video: Digitaalinen Detox: Aseta IPhone Alas Ja Hitaasti Takaisin Pois - Matador Network
Video: The Desert in Iran is the best place to chill 2024, Saattaa
Anonim

Tech + Apps

Image
Image

Onko se yllään, että tekniikan vastainen vaikutus näyttää kasvavan? Sen pitäisi tehdä elämästämme helpompaa. Ja se voisi. Mutta koska olemme päämäärätietoinen ja kasvua riippuvainen yhteiskunta, joka me olemme, emme voi vain hyödyntää sitä vapaa-aikaa, jonka teknologinen kehitys meille tarjoaa. Sen sijaan tehokkaampien prosessien antama “vapaa aika” ja laskennopeus antavat enemmän aikaa tehdä enemmän työtä. Se laittaa meidät hyperdriveen.

En kiskoa tekniikkaa vastaan. Ilman sitä en voinut elää elämääni elämäntyyliä, tehdä työtä, jonka teen. Luotan Internetiin hyvin todellisessa mielessä. Mutta voit nähdä, kuinka tämä lisää työjakso - kuten tekniikkamme käyttö näyttää edistävän - johtaa lisääntyneeseen ahdistukseen ja stressiin sekä inhimillisen yhteyden menettämiseen. Olemmeko onnellisempia kuin edeltäjämme, joilla ei ollut iPhonea? Voisiko se todella tehdä meistä vähemmän onnellisia?

Image
Image

Kävin äskettäin viikon mittaisella matkalla Kaakkois-Alaskaan, risteilyllä pienellä seikkailuveneellä Juneaun ja Ketchikanin välillä. Oudottoman solupalvelun ohella, kun ohimme läheisen kaupungin, ei ollut yhteyttä ulkomaailmaan. Useimmiten 50- ja 60-asioiden joukossa todellisia ystävyyssuhteita tehtiin, kun kukaan ei ollut absorboitunut näytölle. Luodaan kesäleirin kaltainen ympäristö, joka todella huipentui hyvin kesäleirin kaltaisella tavalla: Kirjoitimme ja suoritimme Gilligan's Islandin inspiroiman valinnan. veneen henkilökunnalle, johon kuului mustasta roskapussista valmistettu valas, joka oli venytetty joukon ihmisiä.

Muuttamatta voimakkaasti elämäntyyliämme on mahdollista palauttaa jonkinlainen tasapainon näköinen osa elämäämme. Oletko kyllästynyt jatkuviin sähköposteihin, puheluihin ja teksteihin? Irrota hetkeksi. Etkö näytä tekevän sitä yksin? Uusi organisaatio nimeltään Digital Detox saattaa auttaa. He järjestävät työpajoja, kesäleirejä, retriittejä ja laitevapaita juhlia yrittäessään erottaa teidät elektronisesta hihnastanne. Heidän verkkosivustonsa mukaan

"… Keskimääräinen amerikkalainen viettää 8–12 tuntia päivässä näytön läpi ja vastaanottaa tai lähettää noin 400 tekstiä kuukaudessa (teini-ikäisten vaihto on noin 3 700 tekstiviestinvaihtoa) ja omistaa 30% vapaa-ajasta Internetin lukemiseen."

MatadorU: n johtava elokuvan tiedekunta, Scott Sporleder, osallistui äskettäin Camp Demexiin, jota isännöi Digital Detox. Leirillä nimellä "Zuke" (oikeita nimiä ei sallita siellä) Scott oli yksi monista vieroittajista, jotka jättivät puhelimensa, tietokoneensa, kellonsa ja toimistopuhelunsa taakse ja asuivat muutaman päivän kunnallisesti, harjoittelemalla joogaa, meditaatiota, terveellinen ruokavalio ja todellinen ihmisyhteys. Ikä vaihteli 19–67, mikä osoittaa, että tekniikan ylikuormitus ei vaikuta vain yhteen yhteiskunnan segmenttiin. Muita ponnisteluja elämän tasapainon luomiseksi ovat kansallinen katkaisupäivä (voit sitoutua katkaisemaan auringonlaskun auringonlaskuun 7. – 8. Maaliskuuta 2014).

Kutsu “yksinkertaisempaan” elämään ei ole mitään uutta. Henry David Thoreau kirjasi Walden-kirjassaan, joka julkaistiin ensimmäisen kerran vuonna 1854. Hän dokumentoi kaksi vuotta metsässä, kaukana yhteiskunnasta. On olemassa yhteisöjä, joiden ainoa tarkoitus on etääntyä kulttuurista, joka näyttää olevan tarkoitus ajaa itsensä maahan. On syytä, että "off-the-grid" on markkinoitavissa oleva termi kiinteistöjen myyntiin. Asun Kootenaysin alueella Etelä-Britannian Columbiassa, ja siellä on suuria alueita, joissa ei ole solujen vastaanottoa. Tämä ei johdu siitä, että telcot eivät kasva, vaan siitä, että näissä osissa asuvat yhteisöt taistelevat aktiivisesti heidät pitämään palvelu poissa. Jos haluan digitaalisen detoxin, voin ajaa 20 minuuttia pois kaupungista.

Olen tarpeeksi vanha muistaakseni lapsuuden, joka vietti leikkimällä avoimilla kentillä (nyt täynnä kaupunkitaloja ja suuria laatikkomyymälöitä), joissa puhelin oli kytketty seinään, henkilökohtaiset tietokoneet olivat tavallisen ihmisen putkiunelma ja “CD-levyt” olivat valmistettu vinyyliä ja pelattu neulalla. Pagersista tuli suosittu lukion ollessa lukiossa, mutta sinun piti silti päästä taksipuhelimeen puhelun palauttamiseksi (mitä 16-vuotias tarvitsi hakulaitteelle tuolloin silloin, ei ymmärrän). Millaisia vaikutuksia 3700 tekstinvaihdolla kuukaudessa on teini-ikäiselle? Kuinka se vaikuttaa koko yhteiskuntaan?

Ellemme digitaalinen vieroitusliike syttyy, löydämme sen pian.

Image
Image

* Kaikki valokuvat on otettu Scott Sporlederin Camp Grounded -levyltä

Image
Image

Leiri maadoitettu

Image
Image

Leiri maadoitettu

Image
Image

Leiri maadoitettu

Väliaika

sponsoroituja

5 tapaa palata luontoon Fort Myersin ja Sanibelin rannoilla

Becky Holladay 5. syyskuuta 2019 Uutiset

Amazonin sademetsä, puolustustamme ilmastonmuutosta vastaan, on ollut tulessa viikkoja

Eben Diskin 21. elokuuta 2019 Travel

MIT kehitti uuden kartan, joka on ainoa halpa lennonhakutyökalu, jota ikinä tarvitset

Matthew Meltzer 3. huhtikuuta 2019

Image
Image

Leiri maadoitettu

Image
Image

Leiri maadoitettu

Image
Image

Leiri maadoitettu

Image
Image

Leiri maadoitettu

Väliaika

sponsoroituja

Japani, kohonnut: 10 kaupunkikierros kokea maan parhaat puolet

Selena Hoy 12. elokuuta 2019

Omotenashi: 5 tapaa hyödyntää perinteistä japanilaista vieraanvaraisuutta matkallasi

Sarah Fielding 12. elokuuta 2019 Uutiset

Amazonin "Lord of the Rings" -sarjakuvat kuvataan Uudessa-Seelannissa

Eben Diskin 18. syyskuuta 2019

Image
Image

Leiri maadoitettu

Image
Image

Leiri maadoitettu

Image
Image

10

Leiri maadoitettu

Image
Image

11

Suositeltava: