Matkustaa
Huolimatta siitä, kuinka paljon puhutaan työ- ja perhe-elämän tasapainosta, moderni maailma on suunniteltu olemaan kilteinen.
Kuva Felipie Morin
Nykyaikainen elämä on stressaavaa. Tämä on tosiasia, johon voit luottaa. Harvoin on aikaa hengittää, puhumattakaan seistä ja tuijottaa.
Työssä näet samat kasvot joka päivä, ihmiset, joiden kanssa olet pakko olla. Pomo / syyllinen omatunto, joka kertoo sinulle mitä tehdä tunnin välein.
Aivosi sattuu metaforisesta painosta, joka kuluttaa nopeasti kaikki vapaat ajatuksesi. On tunne, että elämäsi on spiraalissa hallinnan ulkopuolella.
Tervetulotoimenpiteenä pöytätietokoneet vilkkuvat lomalla otettavia lomakkeita tai näytönsäästäjiä paikoista, joista unelmoida. Kauniiden näkymien takana piilossa ovat kuitenkin laskentataulukot, joissa on numeroita murskata, ja 100-siviset asiakirjat, jotka jonkun on luettava.
Ei ihme, että ihmiset juoksevat huutaen lähimpään kauneuspaikkaan. Jotkut vievät kahden viikon loman; toiset menevät koko sika, lopettaen matkustaa. Hyvä heille.
Säännöllinen tai poikkeuksellinen
Monet buddhalaiset munkit saavat katsoa Himalajaa koko päivän, joten ei ole yllättävää, että he ovat rauhassa. Kutsuisin sitä epäoikeudenmukaiseksi etuna.
Sanotaan, että matka laajentaa mieltä. Toisaalta, yksitoikkoinen rutiini puristaa mielen pimeään nurkkaan, missä mielikuvitus haihtuu ja inspiraatio kuivuu.
Haluan sanoa, että olen täydentänyt buddhalaisen munkin tekniikkaa”jalo kaikissa tehtävissä”, mutta kärsivällisyyteni on parhaimmillaan kiekkojen ohut.
Lisäksi monet buddhalaiset munkit saavat katsoa Himalajaa koko päivän, joten ei ole yllättävää, että he ovat rauhassa. Kutsuisin sitä epäoikeudenmukaiseksi etuna. Sen sijaan, että edessäsi on silitysvuori tai nurmikko, joka voisi helposti piilottaa Bengalin tiikerin, loma pakenee lomalta näyttää ihanteelliselta ratkaisulta.
Minua voidaan syyttää siitä, että lykkäsin tänään sitä, mitä voin tehdä huomenna, mutta vastustan toisella mukautetulla sanonnalla - jos asut joka päivä kuin se olisi viimeinen, tekeisivätkö kotityöt? Ja mikä tärkeintä, välitätkö sinä?
Tasapainon palauttaminen
Kuva Marielito
Huolimatta siitä, kuinka paljon puhutaan työ- ja perhe-elämän tasapainosta, moderni maailma on suunniteltu olemaan kilteinen.
Ihmiset pyrkivät olemaan ohuita, kauniita ja menestyviä, kun taas viestin mediasta on "yritettävä kovemmin". Se on kuin he olisivat unohtaneet kuinka olla onnellinen.
Luonnon nöyryytys asettaa asiat kontekstiin, jolloin suurempi kuva on helpompi nähdä. Vietämällä muutama tunti autioilla saarilla, oleminen itseäsi sen sijaan, että päivittäin viettäisit häiriintynyttä, vaikeita ihmisiä, on kiistatta hyvä sielullesi.
Vaikea vaellus vuorelle voi olla haastavaa, mutta matkan hyödyt ja loppukohtaan pääsemisen euforia ovat vertaansa vailla. Tämänkaltaiset kokemukset antavat sinun olla itsenäinen, ohjata energiaa sisäänpäin. Se riittää saamaan tajuamaan, että elämä on niin paljon suurempi kuin laatikko, johon olet niskatukoinen, ja sopii harvoin täydellisesti.
Nyky-yhteiskunta pakottaa sinut kiirehtimään yhdestä asiasta toiseen, koskaan oikein arvostamatta mitään ja saavuttamalla vähän. Kirjan viimeistely tai aallon salliminen kiertyä varpaissasi tunnin ajan ei koskaan kuvata "saavutukseksi".
Heidän pitäisi olla. Aika, joka vietetään käytetyn kirjan lukemisessa trooppisessa puutarhassa, ei koskaan mene hukkaan.
Unelma kaloilla
Sukellusmestari opetti minua kuvaamaan itseään manta-säteenä: rauhallinen, siro, tyylikäs ja rauhassa. Olen ollut onnekas nähdessäni manta-säteen liukumisen vaivattomasti valtameren läpi, ja se oli rauhallisuuden ruumiillistuma.
Kaikkien kyky on antaa asioiden pestä itsesi yli sen sijaan, että vedät sinua syvyyteen.
Tämä tekniikka oli korvaamaton sukellettaessa, mutta sitä on paljon vaikeampaa soveltaa, kun hänellä on kehotus kuristaa erityisen ärsyttävää työtoveria.
Vaikka snorklaus tai sukellus valtameressä, nämä laskentataulukot ja tylsät asiakirjat ovat kaukana mielestäsi. Ja tunnet sen paremmin.
Kaikkien kyky on antaa asioiden pestä itsesi yli sen sijaan, että vedät sinua syvyyteen. Tätä on helpommin sanottu kuin tehty - hyvä syy, miksi monet ihmiset muuttavat elämäänsä sen sijaan, että tietyn tilanteen antaisivat heidät alistumaan.
Jos et pidä näkymästä, mene katsomaan jotain muuta.
Halu olla fyysisesti kaunis jossain on vaistomainen. Maailmassa, jossa aika on kaikkea, hetki, joka vietetään vain vuoren edessä, katsella kilpikonnan uintia tai istua palmujen varjossa, on sielun palmu.
