vaellus
Voit vaeltaa Machu Picchua vain kerran elämässäsi, joten sinun tulisi yrittää suunnitella paras kokemus. Tässä on kaikki mitä sinun on tiedettävä ennen Machu Picchun patikointia:
1. Se on yksinoikeus
Kuvissa Machu Picchu näyttää olevan avoin ja kaikkien saatavilla, mutta niin ei ole lainkaan - tämä Inca Trail -vaellus on erittäin eksklusiivinen ja kysytty. Haluat varata kiertueesi vähintään 6 kuukautta etukäteen saadaksesi haluamasi paikan Machu Picchun retkelle.
500 hengen päivässä -sääntöä noudatetaan tiukasti sen varmistamiseksi, että saat upeimmat kokemukset. Yksinoikeuden avulla voit tuntea eristyneisyyden tunteen ja se suojaa sivustoa turmeltuneilta turmeilta.
2. Tarvitset luvan
Voit saada luvan matkatoimiston kautta tai suoraan Dirección Desconcentrada de Cultura Cuscosta.
Jos valitset varauksen suoraan viralliselta verkkosivustolta, voit tarkastella käytettävissä olevia päivämääriä ja kuinka monta lähtö- tai saapumisaikaa löytyy (napsauta Ison-Britannian lippua, jos et puhu espanjaa).
Enemmän kuin tämä: 24 syytä, miksi sinun ei pitäisi koskaan matkustaa Peruun
3. Valitse päiväsi viisaasti
Sesonkiaika on kesäkuusta elokuuhun, joten tänä aikana sinulla on todennäköisesti suurempia väkijoukkoja. Jos pidät yksinäisyydestä, voit vaeltaa Machu Picchua sesongin ulkopuolella, eli syyskuusta tammikuuhun ja maaliskuusta toukokuuhun (polut ovat suljettu helmikuussa huoltoa varten).
Huomaa, että vain kokeneiden retkeilijöiden tulisi yrittää retkiä sesongin ulkopuolella - tämä on sadekausi Perussa, joten polut ovat sileitä ja epävakaita ja saatat kestää raskaan alamäen ja tulvien koettelemuksia.
Jos päätät vaeltaa tuona aikana, käytä vedenpitäviä saappaita, vettä siirtäviä villasukia ja sadeponoa optimaalisen mukavuuden takaamiseksi.
4. Pysy terveenä
Korkeussairaus on hankala - jotkut ihmiset eivät tunne asiaa, kun toiset saattavat tuntua surkealta. Vaikka olet innokas retkeilijä, et todennäköisesti vaeltaisi näillä korkeuksilla, joten ole varovainen, ettet anna korkeussairauden ottaa keväää askelmassasi. Oireita ovat:
- Nopea syke
- Pahoinvointi
- Päänsärky
- Vaikeuksia hengittää
- Huimaus / pyörtyminen
Onneksi se on täysin vältettävissä, jos teet seuraavat vaiheet:
- Suunnittele oleskella vähintään 2 päivää Cuscossa ennen kuin yrität inkapolkua. Tämä antaa keholle kunnollisen sopeutua ohuempaan ilmaan.
- Nauti runsaasti unta ennen retkeäsi - edellinen yö ei ole aika kaikille iltaisille. Ei ole tuhlaa aikaa ja rahaa suunnitellaksesi ylimääräistä muutama tunti nukkumista joka ilta johtaen Machu Picchun retkelle. Saat enemmän irti kokemuksesta, jos olet hyvin levännyt.
- Tuo lääkitys. Vesipillerit, pahoinvoinnin torjunta ja kaakaotee (Perun lailliset ja eivät aiheuta riippuvuutta) auttavat estämään ja vähentämään oireita.
- Juo paljon vettä sekä ennen retkeä että sen aikana. Juo, vaikka et ole janoinen.
- Hanki hieronta. Se kuulostaa hiukan outolta, mutta hieronnan saaminen ennen Machu Picchun retkeä löysää lihaksia ja parantaa verenkiertoa, jotta kehosi voi tehdä enemmän vähemmän happea.
- Syötä hiilihydraatteja ja minimoi proteiini / rasva. Jos et koskaan syö munkkeja, voit syödä ne syyttömästi tällä retkellä. Koska kehossasi on rajoitetusti happea, sillä on vähemmän resursseja suunnata ruoansulatukseen, ja siksi saatat olla pahoinvoiva. Yksinkertaiset sokerit vievät vähemmän vaivaa sulamiseen.
- Älä työnnä sitä. Kokemuksestasi riippumatta sinun on pidettävä taukoja ja hidastaa.
Enemmän kuin tämä: Löydä oma Machu Picchu: Choquequirao, Peru
5. Pakkaa fiksu
Kuten kaikki suuretkin vaellukset, myös älykkään ja kevyen pakkaaminen on avain, jotta saat kaiken irti kokemuksesta. Tässä on nopea tarkistuslista älykkäille pakkauksille:
- Lisäakut laitteille. Älä missaa henkeäsalpaavia kuvia ja reheviä kuvia retkikavereistasi.
- Laite, jolla on runsaasti tilaa valokuville. Siivoa iPhone tai kamera ennen kuin menet. Voit ottaa yli 1000 kuvaa ja videota Machu Picchun retkellä ja tarvitset tilaa heille. Jos tämä tarkoittaa ylimääräisen kameran tai GoPron tuomista, tee se.
- Oikeat vaatteet joka tilanteeseen. Yhdessä päivässä kohtaa todennäköisesti kuuma, kylmä, tuulinen ja sateinen sää. Voit jopa tuoda kaksi sarjaa saappaita. Sadetakki, pohjakerrokset, aurinkolasit ja hattu ovat välttämättömiä.
- Taskulamppu
- Passi
- Perun pohjat (paikallinen valuutta). On todennäköisesti myyjiä, jotka myyvät ruokaa ja juomia matkalla ylöspäin.
- Retkeilyruoka
- Ensiapupakkaus. Korkeuslääke, polvituet, kompressiovarret, läpipainopalat, nauhat
- aurinkovoide
- chapstick
- Hygieniatuotteet
- Hyönteisten hylkivä aine
- vesi
- Telto, makuupussi jne. Yöpyessäsi
6. Palkka portteri
Ottaen huomioon, kuinka paljon tarvitset mukanasi, jonkun toisen kantaminen laukkuun voi parantaa kokemusta huomattavasti. Sen lisäksi, että otat painon selältäsi, sijoitat rahaa myös paikallisiin yhteisöihin tarjoamalla työtä.
Mutta valinta on sinun. Monet kokevat, että osa kokemuksesta on”oman painosi vetäminen”. Jos niin tunnet ja pystyt tekemään sen, niin jatka.
